如果3000米跑没有及格会不会影响进部队? 当兵的体能条件 我现在跑1000米已经很喘了 脚沉重了 听说...

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要是不及格也能签士官,那么为什么还要考核体能。部队是纪律部队有这严格规定。不行就是不行规定就是规定。士官竞争很激烈你没戏了。在新兵连主要训练:队列,擒敌,战术,体能!队列包括:单兵队列,班队列,三班四哨!擒敌:包括姿势与步伐,拳法,腿法,防击打技术,还有擒敌拳!战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒,端枪卧到.运动姿势:低姿匍伏,高姿匍伏,侧身匍伏,高姿侧身匍伏!滚进<停止间滚进和行进间滚进。体能:包括,五公里越野,100米冲刺,蛙跳,俯卧撑,单腿伸登,组合体能练习等!

男兵征集对象以高中(含职高、中专、技校)毕业以上文化程度的青年为主,同等条件下,优先征集高学历青年和应届毕业生入伍。征集的非农业户口青年应具备高中毕业以上文化程度,征集的农业户口青年应具备初中毕业以上文化程度。女兵征集对象为普通高中应届毕业生和全日制普通高校应届毕业生及在校生。已被普通高校录取未报到入学的学生也可以征集。同等条件下,优先征集高中应届毕业生。年龄条件。男兵征集年龄要求为:2015年12月31日前年满18至20周岁,高中毕业文化程度青年放宽到21周岁,普通高等学校在校生放宽到22周岁,高职(专科)毕业生放宽到23周岁,本科及以上学历毕业生可放宽到24周岁。

会的,因为进部队需要一个好的体质,会对人的体力进行测试从而进行筛选,部队对体质的要求很严格

如果3000米跑没有及格会不会影响进部队?说真的 你真垃圾 这最基本的都没过 当时 我军校毕业考核的时候 也是负伤了我们教员只说一句话 为了二中队 拼了
不过说来也是 你们是国防生 不是军校生 走的路是不同的
不过你这个问题放心好了 基本没什么的
你体检过了 毕业考核过了 军事训练 呵呵 关系决定一切滴
欢迎你的加入 但愿 队伍里有你会更加优秀

1、基本素质

要求政治坚定,军事过硬,文化扎实,有一定的发展潜力,志愿献身国防事业,是中国共产党党员或者入党积极分子。

2、学历要求
全日制大学本科毕业,主要是参加全国普通高等学校招生统一考试(含学生当年入伍,服役期间取得学历和学位的)。

3、专业要求
男毕业生士兵提干推荐对象专业不限, 女毕业生士兵提干推荐对象主要是理工类以及会计学、审计学、财务管理类,临床医学、药学、生物医学工程类等专业。

4、入伍时间
截止报考当年6月30日,入伍时间1年半以上(服役期间取得学历和学位的入伍应该满2年以上),且在推荐的旅(团)级单位工作半年以上。

5、现实表现
被评为优秀士兵或者被旅(团)级以上单位评为先进个人;三本毕业的还应当担任班长(副班长),或荣立三等功以上奖励,或被旅(团)级以上单位评为军事训练标兵。

6、年龄
年龄不超过26周岁。其中,获得二等功以上奖励的,被树为重大典型、表彰为英模人物的,驻国家三类以上艰苦边远地区少数民族聚居区部队且为少数民族的,年龄可以放宽1岁。

7、身体心理
身体和心理健康,符合军队院校招收学员体格检查和心理测试标准。

800前一圈步用去拼,800很难跑的哦,你前义圈只要迈大步子,速度看你自己情况调整,重要的是这圈你跑下来要自己觉得不会很吃力。第二圈在你第一圈步子的基础上加快频率就可以。

1500你刚出去是直道。尽量冲在第一集团,在过弯之后你就找个人跟着跑,也是看你情况的,要是觉得开始跟的就很吃力就换道自己的节奏货换个人跟,,到了最后300米也是在原有的步子上加快频率就可以了,最后100或是50米要全力冲哦。

3000是女生的项目,请原谅我这样说。3000你就跟跑把,如果你的实力在同组中特强那是另一回事,你就找个可以轻松跟住的人到最后3圈在发力,最后一圈全力。

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