干黄花菜要焯水吗

需要。
新鲜的黄花菜是需要先焯水的,因为黄花菜里面含有着一些不好的成分,这种成分会影响到黄花菜的口感,并且会让黄花菜吃起来味道有一些苦,想要去除掉这种苦味光焯水是不够的,还需要将黄花菜浸泡到清水当中,加入一些食用盐,浸泡的时间控制在20分钟左右,这样才能够彻底的去除掉苦涩的味道。
黄花菜是很多人都非常喜欢吃的一种食材,很多人对于这种蔬菜的做法还不是很清楚,不知道买回家烹饪的时候是否需要进行焯水等工作,这里需要注意的是黄花菜是要焯水的。

干黄花菜是要焯水的,不管是新鲜的还是干的黄花菜都应该焯水。

黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一,而且黄花菜含有秋水仙碱,所以吃之前先用开水焯一下。

干黄花菜浸泡后会渗透出很多黄色的汁水,一般需要多次清洗之后水才会变成纯净的白色,为了不浪费水,也可以将黄花菜泡发后焯下水。

焯水处理过的黄花菜比较干净,而且之后料理起来也比较简单和方便,只要稍微炒炒就可以吃了,若是喜欢吃凉拌食物的话,还可以将黄花菜做成凉拌菜食用。

干黄花菜家常做法:

1、挑选干黄花菜,要选色泽明亮,稍有弹性的黄花菜为佳品。黄花菜先加水稍加冲洗,加水泡发,看到黄花菜细胞水分,再轻轻搓洗。

2、猪里脊肉切薄片,再切细丝,泡发好的黑木耳,切成细丝备用。

3、肉丝放入碗中,依次加入料酒去腥提香,加生抽调味增色,加白糖提鲜增香,抓匀入味,再加入水淀粉,继续抓匀腌制五分钟,抓匀肉丝时,要把水淀粉的水,要让肉丝全部吸收,这样炒出来的肉丝嫩滑不柴。

4、热锅凉油,小火烧热去掉生油味,加入肉丝,小火煸炒至肉丝变色,断生,加入葱花炒出香味,加入黄花菜继续煸炒。

5、加盐调味,翻炒入味后加入黑木耳丝,煸炒均匀,出锅前,加鸡精提鲜,翻炒均匀,关火装盘。



干黄花菜在烹饪之前是需要进行焯水的,因为黄花菜里面含有丰富的秋水仙碱,这种物质是有毒性的,吃了之后会造成食物中毒,对身体健康不利。
食材清单:干黄花菜、五花肉、蒜末、小米辣、小葱、豆瓣酱、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、白糖、盐、鸡精、胡椒粉
制作步骤:
1. 将干黄花菜用温水浸泡2小时以上,将泡软的黄花菜用清水冲洗干净备用。
2. 五花肉切小丁,小米辣和小葱切末备用。
3. 起锅烧油,放入五花肉煸炒出油,放入蒜末和小米辣煸炒出香味。
4. 放入豆瓣酱煸炒出红油,放入黄花菜翻炒均匀。
5. 加入生抽、陈醋、蚝油、白糖、盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀。
6. 撒上葱末和白芝麻即可出锅装盘。

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