熬夜补什么保健品，急求答 长期熬夜吃什么保健品好
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肝脏起到排毒的作用，是在晚上11点-凌晨2点钟是肝脏排毒的时间；
长期熬夜会影响人体的肝脏排毒，对身体影响很大。
平时可以用菊花枸杞茶或是瑞思护肝片，都能够滋养肝脏
还是要多注意休息，饮食合理
牛奶，水果，
你好，哪里不舒服
可交流，，，头晕还是
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