蒸排骨20分能熟吗 蒸排骨要多少分钟会熟

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蒸排骨20分能熟。
蒸排骨是一道家常菜肴,主要食材为猪排骨,烹饪工艺是蒸,其营养丰富,而且蒸排骨一般使用猪排骨制作,肉质软嫩易熟,所以蒸制20分钟左右就能蒸熟。
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,而且排骨是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富。

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