校运会跑200米，需要全程冲刺嘛？可不可以慢跑或者走路？？ 女生校运动会要跑200米，后面跑不动的话可不可以走路，或者全...
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当然可以慢跑或走路，但是其实速度控制好，也可以跑完的，具体需要锻炼。
不可以慢跑或者走路，因为毕竟是比赛，比赛就要去争第一，你跑不下来是因为你体能不知道足，你要多加强耐力方面的训练，只要多加强锻练，相信你会取得好成绩的
你好朋友，200米属于短跑，但是是不能全程冲刺的，那样人的身体会受不了，也坚持不下来。前100米保持大步中速跑的速度，最后50米的时候再冲刺就可以，如果慢跑的话肯定拿不到好成绩的，当然，如果你实在体力不行也可以慢跑，但是不要走路，谢谢。
200米的路程应该是合理分配体力也要看自身的状况如果自身的状况比较好可能全程速度都比较快如果平时没有练没有练习的话那么如果冲刺过早后面就没有力气了。200米的路程应该是合理分配体力也要看自身的状况如果自身的状况比较好可能全程速度都比较快如果平时没有练没有练习的话那么如果冲刺过早后面就没有力气了。
你觉得你自己200米可不可以一口气冲下来？如果实在撑不下来，那又何必倔着那个硬是想要出风头的牛脾气，除非，你是真的倔强与坚强；
平时训练跑200米时，每次如果你能都尽力而为，那么运动会上，你一定可以坚持下来，因为你平时都尽了自己的努力，在精神上，你已经做到了，做运动，和学习一样，贵在坚持，切不可一曝十寒，否则也很难有大的进步；
再给你一个小方法，平时挤着碎片时间，可以和同学们比一比，玩一玩啊：
高抬腿动作的精髓就是一个字“提”，你做的时候，心里面可以一直的想着一个字“提”，这样，你每次练习时，给自己计时10秒钟，可以和自己比，今天10秒20个，明天25个，后天30个……这样，坚持就是件简单的事了，每次练就想，反正只有10秒，一下子就过去了……像这样，坚持锻炼身体，既对学习有利，可以劳逸结合，在与同学们比拼中调剂了友谊，提升了感情，学习上也会养成良好的互助，友爱的学习气氛，同时还锻炼了身体，培养了体育锻炼的兴趣，身体也好了，学习才会更好……
坚持运动有利于提升自信心，要知道你跑不下来，自信心其实是主要原因，平时多进行自我激励鼓励。
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