脚踝绷带怎么绑
对于存在脚踝扭伤的患者，可以采取如下的方式绑绷带：
第一、在绑绷带之前，首先要摆好踝关节的相关位置，如果患者在扭伤时，踝关节处于内翻的位置，在进行固定的时候，要处于外翻的位置进行固定。
第二、在绑绷带的时候，需要由远及近来进行固定，也就是由足部到小腿的方向进行绷带缠绕。
第三、绑绷带时要进行八字缠绕，要先从足部进行螺旋形缠绕，跨越踝关节的时候，要围着踝关节绕八字，使相关区域获得足够的固定强度。
脚踝的部位扭伤了，多见于韧带损伤。当然如果扭伤较为严重，局部肿胀明显的情况下要注意骨裂的可能性。肿胀疼痛明显的情况下首先是完善局部的X片，如果没有骨折等问题，静养一二周即可。局部受伤24小时以内可以冰敷，具有消肿止痛的作用，超过24小时可以热敷，具有活血化瘀的作用。局部可以喷洒肿痛气雾剂或者云南白药气雾剂等有利于恢复。
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