想问一下当代大学生晚上几点睡觉? 大学生晚上几点睡觉最佳?早上几点起床最佳?

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现在的大学生最严重的一个问题就是熬夜如果在12点睡觉已经算是睡得早的了,很多人在凌晨四五点钟的时候才会开始睡觉。

当代的大学生都是夜猫子,不是熬夜就是通宵,可谓是损人不利己。身体素质急速下降。所以,不要熬夜,不要沉迷游戏无法自拔。

大学生活相对来说比较自由,作业也没有那么多,其他的业余时间还是挺多的,可能睡觉的也比较晚,可能十点多十一点多左右吧。

我们一般晚上十一点半睡觉

看什么时候觉得困 才睡 大概一两点吧

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