军人队列训练中的“齐步走”的动作要领是什么? 一个退伍的军人,可不可以参加正式的武术或搏击比赛.?(正式比...

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听到口令后,左脚迅速踢出,同时右手向前自然摆动,左手向后摆动,左手摆动到第四、五纽扣之间,不能超过中线,右手自然摆动到不能摆动为止,脚底离地面大约20到25公分,左右手左右脚如此循环往复,同时两眼平视前方,头要正,上身要直,向前沿直线行走。

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