ad和d3怎么吃好 维生素ad和d3,碳酸钙什么时候吃效果最好
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婴儿在生长发育过程中，是少不了各种营养的补充儿，其中为了避免钙营养缺失，是需要采用维生素AD或是维生素D3滴剂来帮助钙吸收的。那么婴儿是吃维生素AD好还是d3好呢?它们有什么作用呢?这是不少家长都想了解的。下面，来给大家介绍一下。
婴儿吃ad好还是d3好
维生素AD属于一种复方制剂，其维生素A 的含量每粒为1500单位，而维生素D的含量则为2500单位。维生素D3呢?它是一种脂溶性维生素，也是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它和阳光有密切关系，因此也有“阳光维生素”之称。维生素D3主要是由人体自身合成的，人的皮肤就含有一种胆固醇，经阳光照射后可转变成维生素D3。因此如果婴儿能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的，自身合成的维生素D3，一般都可满足其生长所需。
那么这两者哪种好呢?其实它们的效果都是一样的，不过维生素AD滴剂让婴儿吃时，最好是吃一段时间停一段时间，这样可以防止维生素A中毒,而维生素D3则可以一直吃。
维生素AD滴剂的作用主要就是用于预防维生素A和维生素D缺乏，维生素D可以促进钙吸收，而维生素A则对视力有利，可以促进视网膜发育，维持正常视觉，另外，维生素A可以维护上皮细胞的稳定性，如果摄入不足的话，呼吸道、消化道等粘膜上皮完整性不能保证，就会降低其对疾病的防御能力，从而易出现反复呼吸道感染，拉肚子等症状。另外它还可以提高机体免疫能力、促进骨骼发育，在我国的婴幼儿中，维生素A是比较缺乏的，所以维生素AD的补充比单纯补充维生素D更有必要。
婴儿吃ad好还是d3好?通过上面的介绍可知，这两者的效果是一样的，所以没有说哪个好哪个不好之说，只是前者吃一段时间要停一段时间，而后者是可以一直吃的，因此选择吃哪种都可以，不过要注意，如果让宝宝吃维生素AD的，要注意防止维生素A中毒。
维生素AD通常是复方制剂，包含维生素A和维生素D。补充维生素A可以预防夜盲症，补充维生素D有利于钙的吸收，促进骨骼的生长发育。维生素D是单体维生素制剂，能促进钙磷吸收，也有利于钙的吸收。因此建议患者没有必要两种一起服用，可以选择维生素AD服用就可以。
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