我就想问有什么药吃完能快速入睡的。

你好,失眠建议找出失眠原因,自身调节,不要服用药物控制,压力过大,思虑过度也会导致失眠,可以通过中药调理改善睡眠,药材木香、夜交藤、生龙骨粉等可以缓解疲劳,促进睡眠,加深睡眠质量,睡前几个小时适当的运动一下,有助于睡眠。

除了安眠药物,其他药物治疗失眠的效果都不是很肯定,有些中成药可能有些作用,比如褪黑素,甜梦胶囊,参芪五味子片等,还听一个老师说她吃维C银翘片也很管用,每个人情况不一样对药物的反应不一样,可以试一下

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