如何修复和保护胃黏膜？ 要怎样才能修复胃黏膜？
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第一，修复胃粘膜最主要的方法就是给予药物治疗，适当的使用药物可以调节肠胃的菌群平衡，从而提高了肠胃的免疫能力，使其在人体里面形成保护，减少反复发作的可能，临床上用的比较多的药物有吗丁啉，莫沙必利等，此外胃肠粘膜保护剂也具有修复胃粘膜的作用，所以也适合患者应用。
第二，修复胃粘膜还可以尝试中医疗法，中医认为患有胃部疾病的人多半脾胃都不是很好，故而需要慢慢调养，建议患者可以使用红参去全面的调节肠胃的功能，或者是用苍术、白术、陈皮等药材去治疗。而香砂养胃丸，温胃舒颗粒等中成药，也有健脾养胃和修复胃肠粘膜损伤的作用，也是特别适合胃粘膜损伤的患者使用的。
第三，修复胃粘膜最重要的是要注意饮食，平时要养成规律进食，少食多餐的良好习惯，多吃有营养的，清淡的食物，像面条，小米粥都是非常不错的选择，同时要避免油腻，辛辣，冷饮，咖啡等刺激性强的食物，每天尽量要保持愉快的心情，戒烟戒酒，切记暴饮暴食，饥饱不均，只要长时间坚持，症状会很快得到缓解。
第四，修复胃粘膜应该在医生的指导下减少或停止服用一些会对胃粘膜产生损伤的药物，如此才可以减少对胃黏膜的刺激，从而让胃黏膜恢复的更快。
以上四点就是修复胃粘膜的方法，胃部有不适的患者可以通过上面的方法去改善，只是要值得注意的是，修复胃粘膜不是一朝一夕就能完成的，因为胃部非常的脆弱，稍有不慎，就会引起损伤，因此必须要长期坚持，才能达到理想的效果。
1.良好的饮食习惯：要想拥有一个好胃，首先我们在饮食上就需要去养成一个良好的饮食习惯，如在饮食上有些人会狼吞虎咽，暴饮暴食，这样的行为导致的就是胃的消化负担增加，如果长期以往，就会造成胃消化功能消化，从而出现各种消化不良的症状。所以在饮食习惯上，我们还是应该以一日三餐，细嚼慢咽为主，让胃有一个接纳和消化的过程。
2.健康的生活习惯：除了饮食之外，生活当中的某些习惯也会影响到胃的健康，如长期的饮酒，熬夜，不运动等，酒本身就是一个刺激性强的东西，如果长期的饮酒就会造成患者出现胃痛，胃胀等症状。而在日常生活当中适当的运动有助于肠胃功能的增加，可以增加肠道和胃的蠕动，缓解患者胃胀，嗳气等症状。
3.没有特殊的“养胃食物”：在生活当中，我们常常会听到说某某食物养胃，对胃黏膜有很好的保护作用，其实并不是，这些所说的养胃食物只是我们日常饮食的一部分，它们对于胃黏膜没有损伤，所以转而言之也就可以养胃，像西蓝花，西红柿，南瓜，木瓜，黄瓜，山药等食物均是很好的清淡，富营养食物，对于有胃黏膜损伤和胃部疾病的患者，推荐多吃以上食物。
4.适当的药物治疗：为什么说是适当的药物治疗呢？因为很多患者在得知自己患有胃病之后，就会想着用什么药好？从而盲目的去服用药物，导致自己的胃病没有被正确对待，久治不愈。其实对于胃黏膜损伤且有症状的患者来说，通过服用胃黏膜保护药物和抑酸药物就可以起到保护胃黏膜的作用，目前推荐铝碳酸镁，雷贝拉唑等药物。
总之，对于胃黏膜损伤，我们应该以科学正确的心态去对待，养成良好的生活饮食习惯，再辅以适当的药物治疗即可，千万不要本末倒置，一别做着伤害胃粘膜的事情，另一边有在服药保护胃黏膜。
1.良好的饮食习惯：要想拥有一个好胃，首先我们在饮食上就需要去养成一个良好的饮食习惯，如在饮食上有些人会狼吞虎咽，暴饮暴食，这样的行为导致的就是胃的消化负担增加，如果长期以往，就会造成胃消化功能消化，从而出现各种消化不良的症状。所以在饮食习惯上，我们还是应该以一日三餐，细嚼慢咽为主，让胃有一个接纳和消化的过程。
2.健康的生活习惯：除了饮食之外，生活当中的某些习惯也会影响到胃的健康，如长期的饮酒，熬夜，不运动等，酒本身就是一个刺激性强的东西，如果长期的饮酒就会造成患者出现胃痛，胃胀等症状。而在日常生活当中适当的运动有助于肠胃功能的增加，可以增加肠道和胃的蠕动，缓解患者胃胀，嗳气等症状。
3.没有特殊的“养胃食物”：在生活当中，我们常常会听到说某某食物养胃，对胃黏膜有很好的保护作用，其实并不是，这些所说的养胃食物只是我们日常饮食的一部分，它们对于胃黏膜没有损伤，所以转而言之也就可以养胃，像西蓝花，西红柿，南瓜，木瓜，黄瓜，山药等食物均是很好的清淡，富营养食物，对于有胃黏膜损伤和胃部疾病的患者，推荐多吃以上食物。
4.适当的药物治疗：为什么说是适当的药物治疗呢？因为很多患者在得知自己患有胃病之后，就会想着用什么药好？从而盲目的去服用药物，导致自己的胃病没有被正确对待，久治不愈。其实对于胃黏膜损伤且有症状的患者来说，通过服用胃黏膜保护药物和抑酸药物就可以起到保护胃黏膜的作用，目前推荐铝碳酸镁，雷贝拉唑等药物。
总之，对于胃黏膜损伤，我们应该以科学正确的心态去对待，养成良好的生活饮食习惯，再辅以适当的药物治疗即可，千万不要本末倒置，一别做着伤害胃粘膜的事情，另一边有在服药保护胃黏膜。
您好。
目前来说没有任何食物，能够起到保护胃黏膜的作用。比如经常说的一些五谷杂粮，五谷杂粮，这些东西只是比较好消化，长期吃这些东西，反而不利于你消化一些，其他不容易消化的东西。
修复胃粘膜那是需要你到医院去就医医生给你开治疗的药方。
平时少吃一些刺激辛辣的食物，同时也不要喝酒，这样才能够让你保护胃粘膜，同时尽量平时吃一点点粗粮，粗粮不易消化，但是能够提高你胃的适应性。
希望能够帮到您，谢谢，望采纳。
胃黏膜的修复首先要明确胃黏膜损伤的病因究竟是什么？
我们常见的胃粘膜损害的原因包括幽门螺杆菌相关性的胃炎或消化性溃疡。
第二类是非甾体类抗炎药物相关性的胃病。
第三类是激素相关性胃病。对于非甾体类抗炎药物的相关性的以及糖皮质激素相关性的胃黏膜损害，必须要停用相关的药物，如果药物不能停用，则给予质子泵抑制剂保护下同时使用。
而幽门螺杆菌相关性的胃黏膜损伤，必须是先根除幽门螺杆菌。根除幽门螺杆菌及其他的致病因素之后，一般都能够自行修复，如果修复不理想，再考虑给予枸橼酸铋钾或者磷酸铝凝胶、施维舒等胃粘膜保护剂治疗。
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