中国人去美国按照美国的时间睡觉算是熬夜吗？ 我想知道人去美国时间是颠倒的 那算不算熬夜
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综述：依照外国时间生活不算熬夜。
人在国外是肯定不算熬夜的，熬夜主要是根据各地的时间来判断，而不是根据本地的时间判断，你去国外，最多算是要调整时差。只要你保证饮食规律，作息规律，就不是熬夜。这里需要提醒的是，熬夜是十分伤害身体的各个器官的。
熬夜：
熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。
熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
不算哦，其实，人就是这样的，后天睡觉。所以按常理来说，人只要保持足够的睡眠，就是可以的。但身体是长期适应的结果。所以不建议经常换地区。
倒2,3天时差，生物钟会自动调节的。 不算熬夜。
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