烫面怎么和面图解

1. 烫面制作:将100克中筋粉加入80克开水,搅拌成团。由于热水会使面团温度较高,建议使用工具搅拌,避免直接用手。
2. 烫面冷却:将搅拌好的面团放入保鲜袋中,放入冰箱冷藏一夜,或者静置24小时以降低温度。
3. 烫面馒头混合:取出冷藏的烫面,与200克中筋粉、90克水、3-4克酵母和180克烫面(烫种)混合。如需甜味,可加入10克糖;若加入20克糖,需使用耐高糖酵母。
4. 揉面:将混合物揉成光滑的面团。
5. 分割面团:将面团分成八等份,每份约56-58克。
6. 整形:撒上面粉,用手揉每个面团100次,以增加面团的弹性和细腻度。
7. 发酵:将整形好的面团放入蒸笼,放入预热至40度的烤箱中进行发酵,发酵约1小时。
8. 蒸制:待蒸锅水烧开后,将蒸笼放入锅中,中火蒸15分钟。
9. 关火焖发:关火后,等待5分钟后打开蒸锅,取出馒头。
10. 成品检验:馒头应组织细腻,口感柔软。
11. 软糯调整:若希望馒头更软糯,可将烫面部分的水量调整为160克,这样制作的馒头表面不会太光滑,但口感更佳。

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