菊粉是菊花磨的粉？ 菊粉是怎样做成的
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在营养的世界里，菊粉是健康与美丽的宠儿，它是从菊科植物如菊芋（洋姜）或菊苣块茎中提取出来的，是低聚果糖和多聚果糖的混合体。
你听说过菊粉吗？如果你以为菊粉就是用菊花磨成的粉，那你就大错特错了！
作为一种天然的膳食纤维，菊粉在改善人体肠道环境、维护人体健康方面有着非常出色的表现。那么具体有哪些好处呢？
1、增殖益生菌，重构人体肠道菌群比例的平衡，恢复肠道正常功能，防治便秘与腹泻。
2、清肠排毒，美容养颜。
3、产生饱腹感，减少进食量，达到减肥的目的。
4、防治糖尿病及并发症，调节血脂。
5、修复肠粘膜，预防和辅助治疗肠炎。
6、增强免疫力，预防亚健康。
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