三岁小孩可以吃维生素c吗 三岁宝宝吃维c的好处
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三岁宝宝能否吃维C片，要看孩子体内是否缺乏维C了。
如果确认了宝宝缺乏维生素C，是可以吃维C片的。不过现在的孩子大多都不缺维生素C，宝宝可以从水果中补充很多的维C。对孩子来说，如果饮食中已经摄入很多维生素C，再吃维C片的话，就很容易过量，这就可能会产生一些副作用。
三岁宝宝每天摄入维生素C，不能超过400mg，要是补充维生素过量，就会在身体中分解，而后形成草酸以及二氧化碳。草酸这种物质能够生成的草酸盐，很容易产生结石，而且还可能会转化为尿酸盐以及半胱胺酸盐结石。
很多人都觉得维生素C片吃多了也没事，认为它会从尿液中排出，其实长时间、大剂量的给孩子补充维生素C，是很容易导致副作用的。要是担心宝宝缺乏维生素C，可以给孩子多吃点水果，比如刺梨、鲜枣等。
病情分析：其实三岁的宝宝也是可以正常吃维生素c的，只不过想要吃的话最好是到药店买维生素c泡腾片，对于维生素来说，它最主要的功能就是可以解毒，提升身体当中的机体免疫力，如果在得了感冒的时候，初期使用效果是非常好的。不过除了补维生素c以外，最好也给宝宝补一些钙。
三岁小孩经医生诊断可以喂维生素c。从日常生活中，如果是饮料均衡，常吃蔬菜水果，一般来说，孩子不会缺少维生素c的。没有医生建议，不要让孩子服用维生素c。
三岁孩子一般不用吃维生素C吧，你可以问问医生。可以榨点果汁，果汁里维生素C含量就特别高。
可以吃但没必要吃，因为各种食物有的富含维生素C。
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