有个打呼噜的室友是怎样的一种体验?

打呼噜就是呼吸道变窄,变小,从而呼进去的气体和呼出的气体不能顺利通过,从而发出各种各样的声音。打呼噜的人很少有被自己的呼噜声吵醒的,也从来不都不会承认自己打呼噜,如果一个人开始打呼噜了,说明这个人真的睡得很香很熟,这时候的他也是很难被吵醒的

和经常和打呼噜的人一起睡觉,是一件很痛苦的事情,他会严重影响到自己的睡眠质量,造成失眠,容易惊醒,第二天会感觉自己昏沉沉的,打不起精神来。

记得有一次,我到一朋友家去玩,因为晚上玩的太晚了,回家也打不到车了,所以就决定在朋友家暂住一宿。我这个朋友有点胖胖的,家里就他一个人住,也只有一间卧室,简单的洗漱以后,我和朋友变到卧室躺在床上玩手机去了。可是玩着玩着,不知道什么时候睡着了,突然我被一阵呼噜呼噜的巨响吵醒了,我坐起来仔细一听,是我朋友在肆无忌惮的打呼噜,我推了朋友两下,他哼了一声,呼噜声停止了,于是,我便又躺在床上,刚要睡着的时候,那个熟悉的呼噜声又猖狂了起来,我眯着眼睛,可是无论怎么样都走不进梦乡。这时,我又推了朋友两下下,呼噜声又停止了,紧接着传来了一声很低沉的声音:“怎么了”

“哦,没事。”

我再次紧闭上眼睛,可是没过一分钟,那声音又呼噜呼噜的传来了,我感觉自己要发疯的样子子,心情很糟糕,可是又没有办法,我慢慢的走下床,想到客厅里看看是不是可以睡上沙发。可是找了半天,却没有找到被子,这么冷的天,如果不盖被子的睡觉的话,会感冒的,没办法,只有怯怯的又回到了那个可怕的卧室,睁着眼睛躺在了床上,听着那一如既往的呼呼声,真的是很痛苦,但却又很无奈。

第二天一大早我就起床了,感觉整个脑袋都是昏沉沉的,眼睛像大熊猫一样。朋友也起床了,他满意的从我面前走过去,还面戴微笑的说了一句“昨天晚上睡的好吗?习惯不?”

我笑一笑:“嗯,嗯,还好……”

有一个打呼噜的室友感觉很酸爽,有两个更是一种煎熬的体验。

我大一的时候睡上铺,下铺打呼噜,旁边床上铺磨牙,下铺也打呼噜,另外两个室友跟我一起煎熬。

每天夜里可能是双人合唱,也可能错开节奏此起彼伏,再配上时不时磨牙伴奏。 基本上晚上要是睡得晚或者夜里上厕所,就不能睡觉了,肯定失眠。下铺打呼噜声音响,我就戴耳机听歌,声音太大我就把床头的袜子、毛巾、衣架丢下去,砸一下他就翻身停一会。第二天他自己也心知肚明,然而并没有方法可以改变。

大家都是兄弟,相互理解,天天在一起也挺快乐的。现在自己睡,安静是安静了,但是还真想念他们。

遇到打呼噜的室友是什么感受?

本人和题主一样。宿舍除了我几乎都会打呼噜,隔壁床的更是和打雷一样。有一次直到两点多都睡不着。每次被呼噜吵的睡不着,火气都非常大。

所以我能体会题主的感受。那种想睡却睡不着的感觉。简直生不如死。我也曾经尝试把他们弄醒。但他们醒了过不了多久又开始打呼噜了。所以依旧是没有效果。而且我睡的又浅,一点点声音都能把我弄醒。所以有时前半夜很安静,我便睡下了。但凌晨被呼噜声吵醒了。更是生不如死。

也试了好多种方法,像捏鼻子什么的,只能说有一丢丢作用吧。对的,对于那种震天响的呼噜,只有一点点作用。完全没有应对的方法。到后来,我便去买了耳塞!睡眠质量提高了不止一倍。虽然不能完全隔绝声音,但至少睡着之后,没有巨响是不会醒来的。而且平常就算有呼噜,带上之后平静下心也能马上睡着。所以希望题主能够考虑考虑购买个耳塞。建议质量好一点的。否则效果不好买了也是浪费。

但是打呼噜这个习惯也不是本人意愿,所以不要太责备你的室友,找一些方法去控制就行。

希望我的回答能够帮助到你!

打呼噜的人可以说很普遍,读书的时候住在学校里,虽然我们宿舍没有人打呼噜,隔壁宿舍却又有一个,夜里打呼噜在相临的宿舍都能听的一清二楚,还好我睡觉比较深,对于睡眠比较浅的人就不堪其扰了夜里经常听到有砸墙的声音,甚至破口大骂的,为的就是可以让打呼噜的人消停一会,不过这些招数见效并不明显,只是治标不治本罢了,打呼噜的还是继续打呼噜,砸墙的继续砸墙,骂娘的继续骂娘,也不知道他的同宿舍室友是怎么挺过来的,个人感觉打呼噜并无大碍,互相体谅一下就过去了,毕竟打呼噜的人他自己也不想打扰到别人。情不自禁的,控制不了的打呼噜谁能阻止呢。

遇上了打呼噜的室友那你只能去适应,因为你能学会习惯,而他却不能不打呼噜。

我有个室友打呼噜真是厉害,呼噜声没有一点规律,一会是“开拖拉机、一会又开飞机、一会又抽冷子扔个手雷,”隔壁的哥们有天还问我“你们寝室谁天天晚上练口技啊?”我就告诉他“是一个拥有军人‘梦’想的胖子,听着吧,这几天要练习到导弹发射了”。

在刚去寝室的时候好几天晚上都睡不好觉,他也知道,所以每次都跟我们说“你们先睡,我再玩会手机”,可没过两分钟他那边的“导弹就发射了”,接着就“炮火连天”。有的时候不知道是姿势不对还是气儿不好使了,他打呼噜还能把自己憋醒,我只知道人能让尿憋醒,没想到呼噜也能,跟他一个寝室真是长见识啊。

后来呢,时间长了也就习惯了他的呼噜声,睡不着的时候一听他的呼噜声马上困意就来了,最后弄的没他呼噜声反而不习惯了,放假回家失眠了好几天。

我们宿舍有一个哥们,呼噜声比雷声还大,而且还是毫无规律可言,现在刚刚开学一个月我就有点受不了,基本上每天晚上都被舍友的呼噜声给吵醒,然后就睡不着了,真是翻来覆去的数星星就是睡不着,想睡睡不着的那种痛苦真的是太难受了,我也在想办法呢。

怎么说呢,睡觉打呼噜其实是很正常的事情,情有可原,可以理解,毕竟每个人都有缺点,不那么完美。对于我的那个室友,简直是让人绝望,打个呼噜还带调调的,而且还伴随着磨牙,所以每天睡觉前经全寝室研究决定,让他站好最后一班岗,待大家都睡着他再睡!

以前读大学那时候一个宿舍有七八个人,其中有的同学睡觉比我们早,还倒头就睡得那种,我最怕的时候就是半夜醒来,那真的是惨不忍睹,哈哈哈,这边一个打鼾,另外一边接上,很有节奏感,噗~哈,噗~哈。最可气的还有人磨牙的,那个声音让我睡不着觉,真的很想把他们嘴都堵上,不过像我这种中国好室友,还是不会做这样的事,就是偶尔会拿出来开开玩笑,调侃调侃。

有打呼噜的室友,告诉你只能比他早点睡,我大学打呼噜的室友就躺旁边,那呼噜让你醉生梦死,有几次半夜起夜,然后就睡不着了。。。所以唯一建议,就是比他早点睡

关键是一个人打呼噜,其它人还睡得很香,就留我一个人睡不着苦熬,这样的画风你说是啥体验?

PS:我并不神经衰弱,只是他的鼾声是在是我听过的最大的,震天响!(剩下的俩一个熬夜打 游戏 本来就不好好睡觉,另一个睡眠很深的偶尔也会被吵醒)

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