肾脏功能好不好，教你只看一个指标数据就够了
据非正式调查，台湾超过200万的慢性肾脏病患者，盛行率为11.9%，平均不到十个人就有一个人肾脏出问题，但根据官方调查，却只有3.5%的病患知道自己得到肾脏病，因此，透过医学检验确认自己的肾脏功能状况，是非常重要的保健作为。
只看肌酸酐数据就可以判断你的肾脏健康状况
而检验肾脏功能的指标最常见的是透过验血与验尿两种管道所得到的5种数值，包括「肌酸酐」、「肌酸酐清除率」、「血尿素氮」、「肾丝球过滤率」与「尿中微量白蛋白」，很多病友看到体检报告报里的一大堆检验数据，就会被搞得眼花撩乱、晕头转向。现在，专科医生告诉你，在这些复杂的检验指标中，只要全心关注「血肌酸酐」这一个检验数值，根本不用再去请教医师，就可以简单清楚的确认你的肾脏健康状况到底是否OK。
肌酸酐是什么？
所谓的肌酸酐指的是肌肉在人体内代谢的一种产物，由肌肉中当作能源使用后的肌酸及肌酸─磷酸形成，每20g的肌肉可以代谢出1mg的的肌酸酐，而代谢出来的肌酸酐，一般而言，都会透过肾脏代谢出人体，但如果肾脏输送受阻，则肌酸酐就会藏在肾脏内，诱发肾病、肾衰竭与尿毒症等。因此，体内所含的肌酸酐含量，就可以充分地反映出肾脏的健康状况。
肌酸酐数据变化的意义
肌酸酐的正常范图，因为牵涉到肌肉量的状况，所以男性与女性有所不同，男性是44-106µmol/L，而女性是70-106µmol/L。而肌酸酐指标数据愈高，代表肾脏病变的严重性越愈大，受检者可以参考下面的数值。
大于133µmol/L：是肾脏炎症损伤期，代表开始出现肾衰竭的症状。 大于186µmol/L：是肾功能损伤期。 大于451µmol/L：是肾功能衰竭期。 大于707µmol/L：肾功能已损伤超过70%，极可能需要洗肾（血液透析）的状况。值得注意的是，肌酸酐的受测值会因受测时间而有所变动，大约有10%的差异，根据统计，在下午 3-7点之间数值最高。此外，如果在短期内大量食用肉类，
肌酸酐数值多少会有影响。至于怀孕中，尤其在后期的妇女，因为肾丝球体的过滤率会增高，最高会增加 50%，所以肌酸酐的数值反而会降低。
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