为何别人家的孩子能轻松入睡，哪几个哄睡技巧你也该学会？
为何别人家的孩子能轻松入睡，哪几个哄睡技巧你也该学会？
1.觉得孩子不睡觉便是没吃饱
很多家长都会把孩子晚上不睡觉和没吃饱联系在一起，感觉给孩子喂着奶睡才会更加安稳。实际上孩子不睡觉的原因很多，不一定一直都是肚子饿了。如果妈妈习惯性给孩子喂着奶入睡得话，就很容易让孩子产生奶睡，入睡彻底依靠喝奶。那样孩子可能以后只需醒来时就要吃奶，最终艰辛的还是妈妈。
2.抱着孩子睡
孩子自身平躺着也是很难入睡的，可是大人抱着、晃着得话，一下子就会入睡。因此大部分父母为了能孩子能赶快入睡，就会抱着孩子睡。这样的方法的确效果很好，但是长久以往，孩子非常容易“落地醒”。而是入睡时突然醒来，也一定要抱着才可以再度入睡。
3.孩子玩累了就会睡
大人广泛有这样的一种认知能力，是觉得孩子玩累了就会入睡。因此有的家长为了能孩子能早点睡觉，就让孩子拼命地玩乐。对婴儿而言，越困敏感性也就越高，这时候又哭又闹得话，是非常容易哄好一点的。但当孩子处在精神兴奋，没办法控制好自己的行为时，实际上大部分已经过度疲惫了。孩子会累到极致随后入睡，这其实是非常不正常的一种入睡方法。
4.大白天不许孩子睡
都觉得“大白天不睡觉，晚上睡得就早”，探索出这一“规律性”的家长们，就会要让孩子白天多玩会儿，尽量不要入睡。那样一到晚上六七点很有可能就睡着了。但如果孩子全部大白天都晚上不睡觉得话，就会越来越很暴躁、爱生气爱闹。此外，大白天运动量太大的话，也对孩子产生过度刺激，夜里可能经常做噩梦，危害睡眠。
在睡觉之前可以带着孩子玩耍，可以给孩子吃饱，把窗帘拉住，拍打孩子的背部，都会让孩子快速入睡的。
首先我们要有一个绝对安静的环境去进行拍打孩子入睡或者培养他们自主睡觉的状态，这样可以减轻我们的压力。
比如你应该给孩子提供一个非常温暖的环境，同时能够轻轻的拍一拍孩子的背部，唱一唱歌谣。
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