夜生活会影响身心健康吗？ 哪些因素会影响人体的身心健康？
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这个问题不大好说，我觉着可能会有一点影响身心健康。很多养生专家不都说，要早睡早起，吸收天地日月精华，才是最健康的生活方式吗？那如果有夜生活的话，首先作息肯定是要颠倒的，这影响休息，影响休息人就可能会生病。其次肯定会影响家庭的和谐，出去玩应该会回家的晚吧，然后可能还会喝点酒打点牌啥的，家里人会生气的。最后可能吃多了不健康的食物或者喝多了酒的话，身体也会出毛病的。
首先说影响休息这点吧，这肯定大家经常都能听到家里老人说，要早睡早起，睡眠要保证多少个小时，才是最健康的生活方式，而如果一跟朋友或者同事出去玩的话，就经常会玩到很晚，有可能是凌晨，也许第二天还要起床上班。熬夜时间久了，多多少少肯定会有点不舒服，精神萎靡，常感到疲劳。
其次影响家庭和谐，夜生活包含了洗脚、抽烟、喝酒、夜店，如果已经有家庭的情况下，去了这些地方，也不会回家太早，去的太频繁了，肯定会跟家人产生矛盾，那可不就得影响家庭和谐么。
最后是健康问题，好多人都说那些外面的食物没有家里的卫生，那我估计也是的，油腻的饭菜吃多了也会让身体有一些小毛病，酒喝多了也伤身，时间一久，不健康的生活方式都在身体上表现出来了。所以说夜生活还是会影响身心健康的，还是要把握好那个度。
我觉得不会影响身心健康的，只会让身心更加健康。
只要不是时间太长的夜生活，基本上没有什么问题，说不定可以放松心情。
不要睡的太晚，少玩一会儿就行，这样对身体不会有太大的伤害。
我觉得夜生活确实会影响身心健康的，因为总是熬夜。
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