为什么工作了一天，晚上睡觉还要做一夜梦，天天如此，白天一点精神都没有。谁能告诉我是这么回事啊！谢谢！
也许是工作的压力大，你可以尝试在吃过晚饭，出去跑跑，或者在休息日，出去玩玩，放松放松。绛旓細杩欏簲璇ュ拰浣犲仛姊︾殑鍐呭鏈夊叧銆備汉鐨勫ぇ鑴戝拰浜虹殑蹇冭剰鏄竴鏍风殑锛屾瘡澶24灏忔椂閮藉湪宸ヤ綔銆傜櫧澶╂槸鎰忚瘑鍦ㄥ伐浣滐紝鏅氫笂鏄娼滄剰璇嗗湪宸ヤ綔锛岄兘鏄ぇ鑴戝湪鎬濈淮锛屽湪鎬濊銆傚ソ鐨勬ⅵ澧冧娇浜烘斁鏉撅紝鑰屼笉濂界殑姊﹀寰寰浣夸汉閱掓潵鍚庤繕鎰熷埌韬績鐤叉儷銆傛瘮濡傛ⅵ涓浜鸿拷璧讹紝姣斿姊︿腑瑙佸埌鎭堕绛夌瓑銆傛ⅵ涓殑鎯呮櫙鍜岀幇瀹炵敓娲婚兘鏄湁瀵嗗垏鑱旂郴鐨勩傛瘮濡傜幇...
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