红薯叶上榜，全吃过的真是赚了，农村都有哪些营养丰富的野菜？ 农村的红薯叶子，吃了有什么好处？能经常吃吗？
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刺儿菜是农村非常有营养的野菜，之所以会有这样的名字，是因为这种菜看上去就像刺一样，所以大家才会用这个称呼来称呼这种野菜，这种野菜在农村是非常常见的一种野菜，而且农村人都非常喜欢吃，这种菜的口感非常的不错，而且营养价值非常的高，而且没有任何的添加剂，也不会有任何的污染，所以说是纯天然绿色的蔬菜，对于人们来说非常的有好处。
蒲公英是农村非常有营养的野菜之一，蒲公英不解有清热解毒的效果，而且里面还有很多的维生素，在春天来临的时候，人们都会到地里挖一些蒲公英回家吃，可以用水焯了之后拌着吃也可以蘸酱吃，或者说晒成干之后泡着水喝，这些都是不供应的使用方法，总之不供应是天然的绿色蔬菜，人们多吃蒲公英对身体有很大的好处，所以说现在有很多人也会种植一些蒲公英，从这些可以看出蒲公英营养价值很高。
野竹笋是农村非常好吃的一种野菜，但是现在越来越难找到野生的竹笋了，以前野竹笋是人们非常喜欢的一种食物，吃到口中的感觉非常的不错，现在大多数人都会从超市购买竹笋来吃，虽然吃的味道和野竹笋没有太大的区别，但是毕竟不是野生的，现在野生的竹笋基本上在野地里很难见到，所以说非常的难找，但是大家还是非常喜欢吃这种野生的竹笋。
以上几种野菜除了红薯叶之外全部上榜，所以说这几种野菜补给营养价值非常的丰富，而且是天然绿色的蔬菜，对于人们来说有着非常高的营养价值，所以说大家没事的时候一定要多吃这几种蔬菜，相信能够让身体变得更加的健康。
红薯茎炒炒特别好吃。还有马齿苋都是比较好的野菜，有清热利湿，解毒消肿，消炎止渴还有利尿的作用。
在农村的田间地头有很多马齿苋。这种菜非常的有营养，对于肠胃不好的人是福音，吃了它可以有效的治拉肚子。还有苦菊， 香椿，婆婆丁，野苋菜，菊花脑，野芹菜，水芹菜，荠菜。
构树穗，洋槐花，面条菜，灰灰菜，猪毛菜，丝瓜尖儿等等，还有一些用拼音打不出来的名字……
槐树花儿，榆钱儿。蒲公英叶。马山药叶儿，大叶草。芹菜叶等等。
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