初二学霸的每日计划表

初二学霸的每日计划表如下

7:00-7:30:起床、晨练

7:30-8:00:早餐及休息

8:00-12:00:上课(包括课前预习、认真听讲、做笔记)

12:00-13:30:午餐及休息

13:30-18:00:继续上课(同上)

18:00-19:00:晚餐及休息

19:00-21:00:复习当天所学内容(包括做题、看书、整理笔记)

21:00-21:30:阅读其他学科或兴趣相关的书籍

21:30-22:00:准备第二天的课程,安排好学习计划

22:00-22:30:洗漱、睡觉前准备

注意事项:每天保证足够的睡眠时间,至少8-9小时。合理安排学习和其他活动的时间,不要让学习成为全部。学会合理规划时间,避免拖延症。每天都要有放松和休息的时间,避免过度紧张。遇到困难时要及时寻求帮助,不要轻易放弃。

一寸光阴一寸金,要想在提高学习效率这件事上争做排头兵,就得在每日计划上面下狠功夫。将每天的时间分割成不同时段,每个时段要做哪些事简要概括,这样便可一目了然。根据时间有序完成自己的待办事项,既可以从容应对,也可以在完成每日计划之后,收获满满的成就感!

时间法则提醒自己什么时间该做什么事情,让学习更有条理。而在计划表上加入“今日总结”“学习笔记”“明天计划”等带有总结性的板块,则会让“每日计划”的辅助效果更佳。这些总结性的字眼既是对一天学习成果的检验,也可以为明天的计划做铺垫。

一张日计划表,仅依靠几段文字、几行数字,无法完全达到提高效率的目的。一旦计划进度中的一环出现差错,这份计划表将无法发挥其价值。因此,可以区分重要事项以提醒自己,计划哪部分更重要、哪部分次之。用色块区分,或者单独列出优先级,都是合理且高效的自我督促的方法。



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