拳击里面的速度球真的好吗 练拳击用的速度球 都是充气的吗？
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速度球 你要是打算 练习就 练 两端橡皮筋的吧 ，效果最好 其他的 普通人练习效果不明显的，
其实吧朋友。初学者和 有经验者的不同 就是，眼 眼是 搏击的 一大难点，很多人 都能看到对手出拳， 但是就是防不住 就知道闭眼或是往后退 ，就是 因为 眼 的本能保护 很多人不知道，防不住的主要原因
经验当然是一个重点，还有一个重点就是，主用眼的问题， 人平时是，一只眼为主看东西的， 这样因为是 一条线的看东西，只能看到一条线，不能得出 具体的 和对手之间的距离 所以 老是产生误判效应， 平时生活中，尽可能的看东西，都是两只眼注释，过段时间就好了， 两只眼看东西的优点就是， 视线交叉，这样能得出距离
当然了你问题 还有一种取巧的 应对手段，就是 侧进步，进入敌人的防御盲区，去攻击， 这种取巧的方法，很多人都在用，以预先攻击打断敌人， 效果也不错， 但是取巧就是取巧， 方法能应对问题，但是不能 解决你的问题，只能是覆盖住了，哪种属于，经验对打， 不是真正的临场反应。然后 才是 功力 技术训练， 眼和 脑子 是两大难点啊 希望你你能仔细看我说 的话 应该让你 对于 实战搏杀 有点从新认识。
分不分的 不重要， 最近只要回答一个问题，百度就会追加满意答案就是20解决你的问题，只能是覆盖住了，哪r
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