坚持母乳喂养，如何为宝宝提供更多营养？
母乳喂养，好处多多，最主要的是能帮助提高宝宝的免疫力。母乳中的丰富营养，更是不在话下，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。所以，除非特殊情况，我们都是提倡母乳喂养，为小宝贝的健康成长助力。
但很多人并不知道的是，母乳中虽然营养丰富，可是有个营养素的含量却极少。并且，这个营养素对宝宝的健康成长是十分重要的。育儿专家建议，在婴幼儿出生后的两个礼拜，即可在医生指示下适量补充这个营养素，1岁以内是婴儿补充这个营养素的重要时期，建议坚持补充这个营养素到宝宝3周岁。
1.母乳对初生婴儿来说是唯一理想的、营养全面且均衡的食物，能满足出生后至6个月婴儿的营养需求，保证婴儿的健康和正常的发育
2.母乳对于消化功能比较弱的初生婴儿来说是最容易被消化吸收的食物，而且很少会导致过敏、腹泻、便秘等问题
3.母乳中含有多种抗体及有益物质，能增强婴儿的抵病能力，使其在最初的几个月中免受细菌感染的威胁
4.母乳无需消毒且温度适宜，并可以随时哺喂，不易受污染，是婴儿最安全的食物，而且母乳经济、方便。母乳喂养还可以让妈妈的体形恢复得更快
5母乳喂养可以让母子之间的感情更亲密，同时对开发婴儿的感知能力、激发情感、促进智力发育等都有很大的作用
理想情况下，母乳喂养应在出生后2小时内尽早开始；除了喂养的次数和时间，妈妈们还需了解前奶后奶的知识
在哺乳期可以多吃一些汤:炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。妈妈也可以喝更多的牛奶，这可以有效地促进泌乳。
米粉三天之内如果没有任何不良反应，比如过敏或者肠胃不吸收的话，就可以逐渐添加根茎类蔬菜，例如，胡萝卜，土豆，红薯，南瓜等低敏蔬菜，每添加一种都要注意观察几天，如没有不良反应再添加另一种。
我认为应该给宝宝多吃水果，然后坚持母乳喂养。这样能给宝宝提供更多的营养。
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