上丹田又叫紫府,中丹田叫什么府,下丹田叫什么府？ 上丹田 中丹田 下丹田的位置
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中丹田,又称中黄、中田、黄庭、土釜、规中等,位于脐之上、心之下。直下于脐门相对,相距三寸六分,其上与心相距三寸六分。其为虚空一穴,方圆一寸二分,为炼炁化神阶段养胎的地方。
下丹田,又叫下田、炁海、炁穴、元海、沧海、生门、土釜坤宫、北海、蓬壶、造化壶等。位于脐下一寸三分,方圆一寸二分,虚空一穴,藏有先天真一之精,为结丹之所。有人认为在肚脐下,其实错误,只有在平躺时,肚脐下下内部,才是正确。
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