每天喝盐水究竟有什么好处呢？会不会对身体有害呢？ 经常喝盐水对身体有什么坏处
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早上起来喝一杯淡盐水具有清肠和排毒的作用。应该不会对身体有害的，你就算不喝盐水 你哪天不吃盐呢？但是可以适当少喝些吧 因为做菜的时候也是讲究盐略少些好我觉得早上喝盐水是极其不科学的行为，人一天食盐摄取量是有限的，除非你一天不吃含盐的食物，全部水煮。太多的食盐对身体有害，长期喝会造成高血压，肾脏负担，早上清肠要大口喝水对心脏也不好。
早上喝一杯其实是好的，但是最好一天不要喝那么多咯，毕竟你吃饭的时候，那些东西都有盐
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