秋天,多给孩子做这种粥喝,口感香软鲜美,不仅营养滋补还去秋燥

现在孩子开学已经有一段时间了,本来想着孩子上学了,自己能够清闲一会儿,可是没有想到的是,每天居然变得更忙碌了!不知道大家家里是什么情况,我是从早上起来之后,一会儿都没有闲着!每天早上提前起来给大家做早饭,吃完早饭送孩子上学,然后接着去买菜,整理一下家务之后,歇一会儿又要去接孩子放学米,然后回来了再做午饭,这样忙碌的一上午就过完了,等到下午才会有一点空闲的时间。虽说早上的早餐可以让他们在外面买着吃,但是我觉得还是在家里给他们做,吃的才是最舒服的。

我每天早上做的早餐都是不同的,有时候,我会在前一天晚上把面和好,第二天早上做一些不同种类的烙饼、糕点等,有时候还会做馄饨、饺子、包子等,除了这些主食以外,我还会做一些汤水搭配着吃,这种做的最多的就是粥。粥不管是搭配烙饼、糕点还是包子,都是很不错的选择。而且现在是秋天,秋天是最需要滋补的时候,每天早上喝一点有营养的粥,不仅会起到滋补的作用,还能去秋燥呢!最近我家常喝的一种粥,就能起到很好的作用。这个粥就是猪杂粥,所谓猪杂粥,就是用猪肝、粉肠和瘦肉做成的粥,营养又美味,吃着特别滋补,尤其是对孩子来说,效果特别显著!

秋天,多给孩子做这种粥喝,口感香软鲜美,不仅营养滋补还去秋燥!我把猪杂粥的具体制作方法分享出来了,喜欢的人快点学起来吧!

猪杂粥

我们需要准备的食材:猪肝、肠粉、瘦肉、葱、姜、大米

第一步:把米淘洗干净,把洗干净的米放进砂锅中,再加入适量的清水,开大火把水煮开,再转为小火煮25分钟左右。在煮粥的时候,我们来处理一下猪杂,先把猪肝切成小片的,然后用清水多清洗几遍备用;把肠粉清洗干净,切成小段的备用;把瘦肉也清洗干净,切成小片备用。把姜和葱清洗干净,葱切成葱花,姜切成姜丝备用。

第二步:把切好的猪肝、肠粉和瘦肉装在一个盘子里,往盘子里加入切好的姜丝、适量的生抽、盐和胡椒粉,再加一点食用油,用筷子搅拌均匀,对这些食材进行腌制,腌制10-15分钟就可以了。

第三步:等粥熬至软烂以后,把腌制好的猪杂倒进粥里面,开大火煮5分钟左右,把猪杂煮熟,煮熟了之后,在里面撒一点葱花提香,就可以食用了。

小提示:

1、先把大米提前煮熟,最后再加猪杂,这样煮出来的粥更浓稠,口感更佳。

2、猪杂在切片以后,一定要多清洗几遍,这样才能把里面的血水清洗干净,才能减少腥味。洗干净的猪杂要腌制一会儿,才会好吃。在煮猪杂的时候,时间不宜过长,把猪杂煮熟即可,煮久了,猪杂会变老、变硬,吃着口感不好。

3、有人觉得这碗粥太过单调,大家也可以在里面加入你爱吃的青菜,这样也是不错的。

这样做出来猪杂粥不会有腥味,味道十分鲜香,大人小孩都会喜欢的!简单又美味的做法已经分享给你们了,喜欢的人,一定要试试哦!

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