用红豆、薏米、黑芝麻、红枣和燕麦打豆浆会发胖吗? 打豆浆可以同时加薏米黑芝麻燕麦红豆吗

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这些都是素食,不会胖的,多吃可去湿,美容,早上吃比晚上吃效果更好

不会,而且会廋,都是降脂清肠的

不会

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