高血压为什么开始盯上“年轻人”了？ 高血压为什么“喜欢”年轻人，年轻人做错了什么？
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生活中高血压的频率越来越高。人们长大后，身体机能开始下降，血液流动缓慢，血管老化。另外，许多人的生活不规律，饮食不健康，这会使您的血压升高。对于长期患有高血压的人，如果不及时控制，很容易引起一系列问题。
长期吃外卖，外卖的存在，确实给人们的生活提供了许多方便，现在很多的年轻人更喜欢点外卖，而多于自己在家做饭，毕竟外卖省时间，只要手机上点一下，一顿自己想吃的菜肴就会送到手上。但是长期的吃外卖，给身体健康也带来了许多隐患，不仅会对肠胃造成影响，还会使血压升高，所以外卖还是应该少吃。
精神压力大，我们在电视剧中经常会看到这样一个片段，就是某人情绪突然激动，或者是长期血压偏高，就很容易晕厥，而在现实生活中，这样的例子也不在少数。现在随着生活节奏加快了，人们所面临的压力也大了很多，长期的处于高压之下，神经就会很紧绷，心跳会出现异常，血压也容易升高，时时刻刻都在威胁着身体的健康。
肥胖，人们的生活条件得到改善，人们在饮食上有更多选择。许多人喜欢吃高脂肪，高热量的食物，并且不喜欢运动。从长远来看，体内脂肪会越来越多，这会引起肥胖。肥胖也是导致血压升高的因素，因此，当发现自己超重时，必须注意控制体重。适当的减肥对身体也有好处。
因为在目前看来，年轻人的生活作息方式以及饮食习惯都是非常差的
其实不是说高血压定上了年轻人，而是说年轻人们的生活方式才造成了这样的情况
现在的年轻人三高问题越来越多了。主要是生活作息不规律。
因为现在的年轻人各方面饮食规律都是不正常的
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