高三生早上几点起床最合适？ 高中生早上几点起来最好
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晚上的作息时间最好是23:00，早上6:00起床，中午要午休15~20分钟，这样可以让精神更加饱满，有利于考生复习。
6点就可以。一般高三晚自习下了就10点多了,然后洗漱,可能最后上床之后还要默默地看会书或者背会知识点。这样睡觉大概就12点了,早晨6点起完全可以保证充足的睡眠,然后白天时间抓紧点,做作业,吃饭等都紧凑点别拖拉就可以啦。
晚上11：00睡觉，早上7：00起床，比较好。
六点吧，六点或者是六点多一点，我女儿就是那个时候起床的。她才高一。
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