腐竹炒香菇怎么做? 腐竹炒香菇怎么炒好吃

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腐竹含在丰富的蛋白质、钙、铁等物质,营养价值十分高,经常食用,对身体健康大有好处,今天我们来做一道腐竹炒香菇,咸香可口,色泽诱人,十分下饭的一道菜品。
食材 腐竹 80克 香菇 50克 酱油 适量 蚝油 适量 老抽 两滴 花生油 适量
方法/步骤
1 准备好香菇、腐竹、酱油、蚝油、老抽、花生油。
2 把香菇放入容器中,挑干净杂质,先用清水洗两遍,再加入适量温水浸泡3个小时左右。
3 浸泡好的香菇圆润肥大,非常令人喜欢,泡过的水会比较浑浊,用清水洗三四遍即可。洗的时候不能用手抓,要用筷子往同一个方向搅拌2分钟左右,使藏在菇伞下的沙子自动脱落。
4 洗干净的香菇沥干水分,可以用手轻轻挤一下香菇,使藏在香菇里的水流出,放在案板上切成小块待用。
5 把腐竹折成小段放入容器中,用清水浸泡1个小时左右,泡好之后用手挤干水分,一定要把水分完全挤干。
6 起锅热花生油,油要多倒一些,待油开始拉丝时,煤气炉转小火,放入腐竹炸至金黄捞出。
7 把炸过的油倒掉,把锅洗干净,重新起锅热花生油,待油开始拉丝时,放香菇翻炒5分钟左右,炒出香菇的香味。
8 把炒好的腐竹倒入锅中,与香菇一起翻炒2分钟,再加入适量的温水煮开5分钟,待水分快干时,加入适量酱油、蚝油和两滴老抽翻炒均匀,关火出锅,一道好吃的腐竹炒香菇就做好了,香气扑鼻,色泽诱人,十分下饭。



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