男人为什么没有女人那么长寿吗？ 女人为什么比男人更容易长寿？
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这个结论也只是相对的。从个别现象来看，男人也有很多百岁老人的。从常模数据来看，男人的平均寿命没有女人的长，我分析下来，可能有以下几方面的原因。
第一，女人比男人更有养生意识。特别是更早有养生意识。比如，女人可能从二十来岁，就开始有保养和养生意识了。也就是从身体状态还是最好的时候，就开始注重养生和保养了。这样自然就能延缓衰老，延长寿命。而男人很多都是健康出现了问题之后，才有行动去践实养生理念，去开始保养。这个时候的身体早己是千疮百孔，要修复自然就比状态好的时候保养，要容易得多。
第二，世界卫生组织说，事实上70%的身体疾病，是由情绪及心理的原因长期积压导致的。也就是说，心态的好坏，直接也与健康状况及寿命长短息息相关。那女人作为一种能忍受分娩时十级疼痛的生物，作为一种每个月流100CC血而不死的生物，显然生命能量要比男人有韧劲得多，心态上也要比男人有韧劲得多。德国著名的心理学大师海灵格先生甚至说过，女人的能量是男人的16倍。我不知道他的这个结论因何而来，但我深信老天之所以选择让女人来承担繁衍生育这个人类最伟大的事业，而不是看起来强壮的男人，总归是有它的优势和理由的。心态好，心情就好，心情好，身体就好。身体好，自然也就更容易长寿。
第三，女人比男人更善于发泄和清理自己的情绪。有情绪的时候，女人会通过哭，或者找人倾诉，以及旅行等各种方式，让自己的情绪得调节。但男人因为爱面子，或者是整个社会对于男人不同的期望值，往往活得更压抑。正所谓男儿有泪不轻弹。所以，很多的负面的情绪就被活生压抑在身体里，时间长了， 压抑得多了，自然也就伤害到自己的健康了。
作者简介：子芸，陪你以心理咨询师的角度，看人生，看世界，看自己。个人微信公众号：她的独立花园.
瑞典是全球第一个开始统计国民死亡率的国家。根据瑞典最早的资料，早在1751～1790年间，女人的平均寿命就比男人长，女性为36.6岁，男性为33.7岁。 据台湾台闽地区一项统计资料显示，该区共有百岁老人566人，其中男性168人，女性398人，为男性的2.4倍。 摊开国内统计数字来看，几乎从呱呱坠地那一刻起，女性的存活率就高于男性。尤其从青年步入中年这段时期，男性无论是死亡率或死亡人数，都是女性的两倍以上。 那么，女人比较长寿的秘密是什么呢？有的人想当然：“八成是天生如此吧！”有的人为男性叫屈：“男人成天辛苦地在外面打拼，压力自然比女人大多了。”事实上，这个问题目前尚无定论，但根据科学家的研究，显然生理、心理因素，还有两性在行为模式、社会互动上的差异，都不容忽视。 长寿的秘密藏在染色体中 男人和女人有一项明显的差异：决定性别的染色体不同。无论男女，都有23对染色体，也都由其中一对染色体来决定性别，女性的性染色体是XX，而男性是XY。男女在性染色体上的差异，会影响到某些疾病的发生率。 1986年，史丹佛大学的研究人员发现，X染色体上有一个基因在DNA修复上扮演了关键角色。假如男性在这个基因上有了缺陷，身体修复基因病变的能力就会受损。而在细胞分裂过程中发生的病变日积月累之下，就可能加速老化和引起疾病。女性由于有两个X染色体，因此比男性多了一重保障。例如，具有会引起肌肉萎缩症或血友病的遗传病变使其中一个X染色体上的基因形成缺陷，那么另一个X染色体便可以立刻上场候补。相反的，男性X染色体出现缺陷，就无可避免地发生疾病了。 又是荷尔蒙作崇 专家也怀疑，男女在寿命和死因上的差异，可能至少有一部分和性荷尔蒙（男性荷尔蒙睾固酮和女性荷尔蒙动情激素）有关。 许多证据显示，睾固酮会令男性冲动、易怒，攻击性和活动力增强。由于从青春期开始，男性荷尔蒙分泌增多，有些科学家称这段时期男性死亡率增高为“睾固酮中毒”。步入中年后，睾固酮还会增加血液中“坏的胆固醇”（低密度脂蛋白），减少“好的胆固醇”（高密度脂蛋白），提高男人得心脏病和中风的风险。相反的，女性荷尔蒙动情激素却为停经前的妇女提供了保护作用，降低年轻女性罹患心脏病和骨质疏松症的风险。近来，医学研究也显示，动情激素或许能预防老人痴呆症等脑部疾病。 懂得和疾病相处 “女性活得比男性久，不一定代表女性比男性健康。有可能是女性比较懂得和疾病共处罢了。”哈佛大学医学院教授佩尔和佛雷兹在《科学的美国人》杂志上指出。 换句话说，面对疾病时，女性可能有较强的韧性。的确，女性不见得比男性少病痛。据2000年的一项老人状况调查显示，65岁以上女性人口中，健康不太好、罹患慢性病者占58％，高于男性的53.8％。而年老女性每三个月看病5.4次，也高于男性的4.6次。 另外，男性多半很容易紧张，表面虽然看似坚强，但从他们总需要配偶陪伴，治疗的问题和事物也支使太太去询问办理的行为看来，依赖的心理十分明显。反之，女性则显得坚强。 在抗癌的意念上，男性较悲观，对癌症多半不愿正面接受，在疗程中容易退缩，不能忍耐长期病痛，他们的想法不外乎是：“我人生的漂亮仗已经打完，还要做什么拼斗呢？”至于女性的意念则趋向于：“家庭还要我支撑，孩子需要我，我要活下去！”态度较积极，忍受苦难的韧性和毅力也强得多。 男人与女人的爱好不同 大多数疾病其实都是先天和后天因素交互作用的结果。换句话就，即使你先天比较容易得某种疾病，只要注意控制周围环境和自己行为，就不一定会生病。因此，生活方式和健康习惯扮演了重要的角色。 美国的老人医学专家克罗斯在《为什么女人活得比男人久？》一书中比较了男性与女性在健康行为上的种种不同。她指出，男人从小就学着表现男子气概，不轻易示弱，能够忍受痛苦和不适的男人往往备受赞扬；而女人却比较注意身体发出的警讯与预防疾病，也比较愿意向外寻求协助。男人喜欢冒险，女人则很少从事有害健康或冒险的活动，例如男人比较常开车，也比较喜欢开快车，因此发生交通意外的机会也比较大。此外，男性从事危险工作的比例也比女性高。 而女人多半希望自己身体苗条，男人却很在意自己够不够高大。在爱美心理驱使下，几乎所有的女性都比较注意饮食习惯及运动。 美国有关饮食的研究显示，男人吃的肉类、脂肪、乳制品、蛋和高热量的食物多半比女人多，而女人则吃比较多的蔬菜、水果、谷类和低热量饮食。男人吃东西比较狼吞虎咽，女人则比较注意仪态，细嚼慢咽。 男人追求独立 女人重视亲密 克罗斯指出，“许多事业有成的男性都非常善于控制自己的情绪，他们可以容忍别人的情绪，却总是拒绝承认自己有时候也需要表达个人的感情。” 男人倾向于追求独立，女人倾向于追求亲密。男人面临压力的时候，很少和朋友讨论自己的问题和困扰，他们一心只想解决问题，其他一切都暂时抛诸脑后；而女人觉得沮丧的时候，通常会找个知心好友，把所有的压力和不快，一股脑吐出来，换来内心的轻松感。 医学研究已经证实，压抑情绪很容易带来疾病。美国加州大学的心理学家坦莫沙研究癌症病人的情绪表达方式，发现面对疾病时，没有办法发泄负面情绪（悲伤、沮丧、恐惧）的病人，比起能够自由表达情绪的病人，肿瘤增长速度较快，也比较容易复发。史丹佛医学院的史必葛教授评估正在接受乳癌治疗的女病人，进行团体治疗的效果。结果发现，每星期聚会讨论的病人，在治疗过程中比较不觉得痛苦，平均存活时间也是没有团体支持的病人的两倍。史必葛推论，身处于群体中的人比较倾向于接受医疗，遵照医师的指示运动等。因此，健康的人可能就是能从群体中得到慰藉，能向他人敞开胸怀，以消除压力的人。 尽管女人平均寿命比男人长，但就个体而言，这不是绝对的。所以，与其把焦点放在长寿的性别差异上，还不如认清影响健康和寿命的关键要素。能够弹性应对环境的变化，在每个人生的转折点都具备重新出发的韧性，从年轻时代就培养亲密关系以及强烈的社会参与感，才是活得健康快乐的秘诀。
参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/30094087.html?fr=idrm
美国密歇根大学的两位科学家丹尼尔·克鲁格和鲁道夫·西内在最新出版的科学刊 物《人类本性》春季号发表论文说，达尔文优胜劣汰的进化论早就告诉我们，在整个动物界，雄性为了取悦于雌性，就得不断证明自己更强壮。在大猩猩的世界里，雄性大猩猩的关键年龄是13岁。在这一年，雄性大猩猩正式成熟，可以繁育后代，也是从这一年开始，雄性大猩猩得为赢得一定的社会地位而加入族群内部的竞争。13岁成为雄性大猩猩死亡率最高的年龄。 这两位科学家说，为了向雌性证明它们的能力，雄性动物不得不与同类进行竞争，这不仅使它们面临着比雌性动物更大的生命危险，也消耗了它们更多的体力。这只要想想那些为了吸引异性而长着更加鲜艳羽毛雄鸟和发情期互相顶角的公羊就可以知道了。 人类的情况与动物界并没有本质的不同。克鲁格和西内发现，在几乎每个国家，女性的平均寿命都比男性高。这种趋势也不是在现代社会才出现的，早在18世纪中叶，男女之间就存在这样的寿命差异。当然，男人不必总是为了争抢女人而角力搏斗，但是几千年来，在性别上取得成功的压力却一直存在。 造成这种情况的根本原因在于，不论社会怎样发生变化，女人仍承担着抚育家庭的责任：生儿育女，并在之后的10多年的每一天里保证他们能够顺利地成长。这就使得女人不得不在挑选伴侣时非常小心。 那么，为了取悦女人，男人会怎么做呢？不同的时代有不同的方式，但无论哪种方式，几千年来都有一个共同的特点，那就是拿男人的生命去冒险。 不信吗？让我们来看看事实吧。在穴居时代，善于舞枪弄棍的男人最讨女人的欢心。而今天，男人装备一辆耀眼的运动型多功能车可以起到同样的作用：“男人就应该为有限的资源和更高的社会地位而进行竞争，这是在择偶过程中所有男人都认定的标准”，克鲁格在接受记者采访时这样说。 这种择偶的压力对刚刚步入成人阶段的青年男子来说是最大的。正如早先的研究已经证明了的，青年男人应该站在战争的第一线，这是人类社会系统的组成基础。“而在没有战争的年代，一些青年人就会寻找其他的方式，拿自己的生命去冒险”，一份研究报告这样认为。另一份去年发表于《流行病学与社会健康日报》上的研究报告也得出了相同的结论。这份报告说，青少年男子“过度冒险、有进攻性、情绪压抑”，与男性平均寿命较低有直接的相关性。 克鲁格和西内指出，对今天的青年男性来说，抽烟、疯狂驾驶和暴力行为是他们倾向于采取的却毫无益处的竞争手段。有统计数字为证：在社会地位相对较低的青年中，男性比女性的死亡率要高，因为那些社会地位较低的男性或是没有女伴的男性更有可能参与生命风险更大的活动。
女人爱哭。眼泪对人没大好处，哭出来心里或情绪会好受些，男人则不然。
因为女人套路太深了，男人被气死的。
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