关于“认知层次模型”的梳理
认知层次模型，简称CLM（cognition Level Model ）如图它基于“道术器用”进行分层，每一层都对应不同的元素。
道 ，自己所秉持的一些观点，或指导思想，或无法改变的规律。包含要素：规律，理念，目的。
术 ，方法，为了达到某种目的而采取的手段，步骤，途径。包含要素：方法，流程，列表，经验，步骤。
器 ，指工具，包括工具及使用
用 ，践行过程和结果。包含：案例，感受，故事。
一、可用于知识体系搭建
永澄大大说，认知层次模型是大概念的学习工具，大概念是指像成长、信念、自己、价值、逻辑等我们非常熟悉但每个人理解都不一样也很难说清的概念。这类大概念没法通过一次性习得，需要借助认知层次模型进行系统理解。
以下引用永澄大大的案例，这个案例也适用于知识体系搭建。
假如 2019 年你要学习「成长」这个概念，你可以这样做：
1.打印「认知层次模型」；
2.在任何场景下，当自己听到关于「成长」这个概念，都问问自己：现在出现的信息，指向了 CLM 的哪个层次、哪个元素？
3.记录这些要素，存放到一个文件夹里；
4.耐心等待足够的认知元素在你的脑海中酝酿出全局性的打通感。
这个时候，你才是真的对「成长」这个概念建立起了认知体系。
例如我最近在学习写作（输出的一个手段），照葫芦画瓢，我可以这样做：
道：
我学习写作的目的是：为了把看到的、读到的、经历过的等有用的知识进行梳理、输出、内化为自己的东西。
术：
制造氛围：报写作课程，进入写作社群，通过交流、听分享、写作业等让自己身处写作的环境；
逼自己输出：看到对自己有用的知识写下心得。我前几天看到永澄大大发文解说认知层次模型，就觉得对我的认知效率提升特别有帮助，我看了很多遍后决定动手梳理输出，加深理解。
器：
我用的工具是幕布（想法及时记录下来，也用于梳理思路）、（写完发布，逼自己认真输出）。
用：
行动行动再行动！
另外，因为注意力在写作输出上，我看到、听到关于写作相关的信息，就问自己“这里现在出现的信息指向CLM的哪一层，哪一个元素”，然后记录在幕布里。
二、助力多维度思考和提问（模型化思考）
第一次在永澄大大的文章里听“模型化思考”，非常兴奋，因为我是一个不会提问题的人，这个“模型化思考”工具就是我的救星啊。
先来说说什么叫模型化思考。例如：
SWOT：优势、劣势、机会、挑战
PORT：目的、成果、任务、目标
RSQC：范围、质量、进度、成本
在思考［期待］的时候，可以这样提问：
你实现期待的优势和机会？
你要为期待投入的成本？
你的期待的范围是？
期待实现之后的成果是什么？
照葫芦画瓢，我用［写作］举例：
写作对我来说挑战是什么？
我写作的目的是什么？要达到什么目标？
给自己每天的写作任务是什么？
写作的范围是什么？
我愿意为写作投入的成本？
用认知层次模型也是同理，可以刻意练习这个模型，遇到任何信息都可以往模型里思考、提问。
永澄大大最后给出了可落地的操作步骤，非常有用，我打算等我回归职场就按这个来操作（目前还在产假充电中）。
1.找到一个自己最熟悉的领域，建议是在工作中找；
2.然后找四张 A4 纸，在纸张上方分别写着「道术器用」，并将四张纸摊开放在桌子上；
3.开始向自己提问： 关于这个领域，我所了解的「XX」有什么？这个 XX 指的就是 CLM 里的那些要素。
4.把四张纸填满，如果不知道的话，就在上面打问号。
5.最后，问问自己在填写的时候有什么收获。
6.在日后的工作中，去把这四张纸上的问号解决掉。
绛旓細1.鎵撳嵃銆璁ょ煡灞傛妯″瀷銆嶏紱2.鍦ㄤ换浣曞満鏅笅锛屽綋鑷繁鍚埌鍏充簬銆屾垚闀裤嶈繖涓蹇碉紝閮介棶闂嚜宸憋細鐜板湪鍑虹幇鐨勪俊鎭紝鎸囧悜浜 CLM 鐨勫摢涓眰娆°佸摢涓厓绱狅紵3.璁板綍杩欎簺瑕佺礌锛屽瓨鏀惧埌涓涓枃浠跺す閲岋紱4.鑰愬績绛夊緟瓒冲鐨勮鐭ュ厓绱犲湪浣犵殑鑴戞捣涓厺閰垮嚭鍏ㄥ眬鎬х殑鎵撻氭劅銆傝繖涓椂鍊欙紝浣犳墠鏄湡鐨勫銆屾垚闀裤嶈繖涓蹇靛缓绔嬭捣浜嗚鐭ヤ綋...
绛旓細杩欏叾瀹炲氨鏄竴绉嶃屽弽鎺ㄣ嶏細閫氳繃搴旂敤灞傦紝鍥炴函鍒板畠鐨勩璁ょ煡灞傘嶅拰銆屽師鐞嗗眰銆嶃 鐒跺悗锛屽綋浣犳帉鎻′簡銆岃鐭ュ眰銆嶏紝浣犲氨鍙互杩涗竴姝ワ紝鍘诲欢浼稿埌鏂扮殑銆佷笉鍚岀殑鍦烘櫙锛屽鏂规硶杩涜淇敼鍜岄傞厤锛屾潵搴斿鏂扮殑闂銆傝繖灏辨槸鎵璇寸殑銆岃縼绉汇嶏紝涔熸槸瀛︿範鏈鏈川銆佹渶鏄捐憲鐨勬晥鏋溿
绛旓細绗竴灞傦紝涓鍏冩濈淮璁ょ煡銆備綆璁ょ煡鐨勪汉锛岄兘鏄崟绾挎濈淮锛屽父甯镐互鑷垜涓轰腑蹇冿紝鏃犳硶鍜屽鐣岀殑瑙傚康鍏煎锛屼竴鏉¤矾璧板埌搴曘傚鍚岀涓涓晠浜嬮噷鐨勫柗瀛愶紝浠栦滑鏄綉涓婄殑閿洏渚狅紝涔熸槸鐢熸椿涓殑鏉犵簿銆備笉绠′綘璇翠粈涔堬紝浠栦滑鐨勭涓鍙嶅簲灏辨槸浜夎京銆傝繖涓璁ょ煡灞傛鐨浜猴紝澶ч兘鑷互涓烘槸锛屽浐鎵у繁瑙侊紝鍠滄閫氳繃鎶潬鏉ユ樉绀哄嚭鑷韩鐨勫瓨鍦ㄦ劅鍜屼紭瓒...
绛旓細缁撴瀯妯″瀷鐨鍓栭潰锛屽彲瑙佸叾鍙戝睍鐨勫眰娆℃э紝鍚勪釜灞傛鍜岃鐭ュ彂灞曠殑闃舵鐩稿叧锛屼粠涓嬩竴灞傜骇鍚戦珮涓灞傜骇鍙戝睍鐨勫姩鍔涙満鍒跺氨鏄钩琛″寲杩囩▼锛屾瘡涓眰绾у憟鐜版殏鏃剁ǔ瀹氱殑骞宠 鐘舵併備釜浣撶殑骞宠 鐘舵佷笂鍗囦竴涓眰绾э紝鍏惰鐭ョ殑鑳藉姏鍙戠敓璐ㄧ殑鍙樺寲銆傝繖涓眰绾х粨鏋勪笉灏侀《锛屽浜庝笉鍚璁ょ煡灞傛鐨涓綋涔嬮棿琛ㄧ幇涓轰釜浣撳樊寮傦紝鍦ㄥ垎甯冪殑浜虹兢涓婃槸瓒婁笂灞傛...
绛旓細姘告緞鑰佸笀杩涗竴姝ユ妸閬撴湳鍣ㄧ敤鎻愬崌涓烘垜浠殑 璁ょ煡灞傛妯″瀷锛氭垚闀跨殑鏈川鏄釜浜轰环鍊肩Н绱殑杩囩▼ 浠峰兼寜鐓ф彁鍗囬熷害鐨勫揩鎱紝鍙互鍒掑垎涓猴細鑳界骇鎻愬崌銆佽鐭ユ彁鍗囧拰鑳藉姏鎻愬崌銆傚叾涓殑璁ょ煡鎻愬崌鐨勬柟寮忥紝灏辨槸闈犫滆鐭ュ眰娆℃ā鍨嬧濇潵鏋舵瀯鐨勶紝瓒婅蛋鍒璁ょ煡灞傛妯″瀷鐨椤剁锛岃秺鏄鏄撹幏寰楀揩閫熺殑浠峰煎彂灞曘備换浣曟妧鑳界殑鍙戝睍锛岄兘浼氱粡鍘嗕粠蹇埌...
绛旓細鐒惰岋紝鍦ㄣ璁ょ煡瑙夐啋銆嬩腑锛屽懆宀佸笀鍐欏埌浜嗕粠涓寮濮嬭窡鎴戞湁鐩镐技鐨勬兂娉曞埌浠栧褰倣鐚殑璁ゅ彲锛岃鎴戝張鏈変簡鍐嶇湅涓娆¤繖鏈功鐨勬兂娉曘傚洜涓猴紝鎴戠浉淇″懆宀佸笀鐨勭溂鍏夈侼LP妯″瀷涓庝釜浣撴垚闀垮眰绾 NLP閫昏緫灞傛妯″瀷锛屾妸浜虹殑鎬濈淮鍜岃鐭ュ垎涓6涓眰娆★紝鍒嗗埆鏄細鐜銆佽涓恒佽兘鍔涖佷俊蹇靛拰浠峰艰銆佽嚜鎴戞剰璇嗐佷娇鍛姐備粠NLP妯″瀷寤朵几...
绛旓細CIP锛岃鐭ヤ俊鎭姞宸ョ悊璁猴紙Cognitive Information Processing Theory锛夛紝涓婁笘绾90骞翠唬琚彁鍑恒傛妯″瀷鐨鏍稿績浠峰煎彲浠ュ綊绾充负锛氬浣曞仛鍑烘洿濂界殑鍐崇瓥锛屽苟涓嶆柇鍙栧緱鏇村ソ鐨勭粨鏋溿傚畠涓昏鍖呮嫭涓変釜灞傛銆佸洓涓鐐癸紝鑷笅鑰屼笂鐪嬶細璁ょ煡灞傛锛氬喅绛栫殑鍓嶆彁鏄煡璇嗗拰淇℃伅涓板瘜锛屽喅绛栧墠蹇呴』瀵硅嚜宸便佸瀵硅薄浜嗚В锛屾墠鑳芥敮鎸佸喅绛栫殑鍋氬嚭銆...
绛旓細杩欐剰鍛崇潃鍦ㄥ崌鍗庝腑锛屽涔犺呯殑璁ょ煡灞傛涓婂崌鍒颁簡鏇撮珮鐨勬按骞筹紝鏈缁堥紦鍔变粬浠兘澶熻繘琛屽垱鏂般佸垱閫犲拰璇勪及銆傜畝鑰岃█涔嬶紝鐢熷寲鍜屽崌鍗庨兘鏄叧浜庡涔犲拰鎬濊冪殑璁ょ煡灞傛妯″瀷銆傜敓鍖栨弿杩颁簡瀛︿範鑰呯殑璁ょ煡鑳藉姏浠庣畝鍗曠殑璁板繂鍒板鐭ヨ瘑鐨勮瘎浠风殑杩囩▼銆傝屽崌鍗庡垯鏄鐢熷寲鐨勮繘涓姝ュ彂灞曪紝寮鸿皟瀛︿範鑰呭湪鏇撮珮灞傛鐨勬濊冭兘鍔涳紝濡傚垱閫犲拰璇勪及銆傝繖...
绛旓細璐濈壒妫垱绔嬩簡nlp閫昏緫灞傛妯″瀷銆傝繖涓ā鍨嬫妸浜虹殑鎬濈淮鍜岃鐭ュ垎涓6涓眰娆★紝鑷笅鑰屼笂鍒嗗埆鏄細鐜銆佽涓恒佽兘鍔涖佷俊蹇靛拰浠峰艰銆佽嚜鎴戞剰璇嗐佷娇鍛姐傘璁ょ煡椹卞姩銆嬩腑浣滆呭懆宀敤鎴愰暱鏉ヤ妇渚嬪瓙銆傚湪鎴愰暱鐨勯樁娈典腑锛岀幆澧冩槸澶勪簬鏈浣庡眰鐨勬垚闀胯咃紝杩欎釜杩囩▼涓紝鎴愰暱鐫閬囧埌鐨勯棶棰樼涓鍙嶅簲涓嶆槸浠庤嚜宸辫韩涓婃壘鍘熷洜锛岃屾槸鎶婂師鍥犲綊鍜...
绛旓細璁ょ煡涓嶅悓鍏抽敭鍦ㄦ暟鎹殑搴旂敤涓嶅悓銆備汉涓庝汉鐨勪笉鍚岋紝涓嶅湪浜庢枃鍖栫▼搴︾殑涓嶅悓锛岃屽湪浜璁ょ煡灞傛鐨涓嶅悓锛岃鐭ョ殑涓嶅悓锛屽叧閿湪浜庡鏁版嵁鐨勫簲鐢ㄤ笉鍚屻 鍠勭敤浣犺韩杈圭殑鏁版嵁锛屽皢鏁版嵁褰㈡垚淇℃伅锛屽皢淇℃伅鍙樻垚鐭ヨ瘑锛屽皢鐭ヨ瘑鍙樻垚鏅烘収锛岀敤鏅烘収鏉ュ厖瀹炲ご鑴戙傝鐭ヤ粙缁 浜虹殑璁ょ煡灏卞儚涓涓噾瀛楀锛屼粠涓嬪埌涓婄敱鍥涘眰鏋勬垚锛屽垎鍒槸绗竴灞傜殑...
