教师如何培养幼儿的记忆力 幼儿教师应如何培养幼儿的记忆力
\u4f5c\u4e3a\u5e7c\u513f\u6559\u5e08,\u5e94\u5982\u4f55\u57f9\u517b\u5e7c\u513f\u8bb0\u5fc6\u529b?1\u3001\u770b\u56fe\u8bb0\u5fc6\u3002\u901a\u8fc7\u751f\u52a8\u3001\u5f62\u8c61\u7684\u56fe\u7247\u6765\u5e2e\u52a9\u5b69\u5b50\u63d0\u9ad8\u8bb0\u5fc6\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u770b\u56fe\u6f5c\u79fb\u9ed8\u5316\u7684\u8bb0\u4f4f\u5b57\u6216\u8bcd\uff1b
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
如何提高孩子记忆力
2019-08-13

陈宇飞主治医师
神经外科同煤集团公司总医院
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想帮助孩子提高记忆力，有许多的方法。
首先，在日常生活当中，要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物。尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。
其次，多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力，要让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机，看电脑，以免脑皮层过于兴奋，难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用。
最后，还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练，也有助于帮助孩子提高记忆力。
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