小孩便秘的处理方法
对于孩子来讲，便秘是一件很烦恼的事情。本文将介绍小孩便秘的处理方法，帮助家长更好地解决孩子的便秘问题。
🍉多吃水果通便
多吃水果就可能帮助孩子有效地通便。例如，多吃水果就可能帮助孩子有效地通便。这点大人应该也明白。所以平时的时候，最好是能够多给孩子吃一些例如西瓜，香瓜，哈密瓜等一类的水果。
🏃♂️多做运动通便
当孩子有便秘的时候，家长最好是让孩子多做一些运动，以此来改善孩子便秘。
👍良好习惯通便
最好是让孩子能够养成通便的好习惯，能在固定的时间里去上厕所，这样，孩子的习惯养成了，也就不必再担心他会得便秘了。
🍽️少食多餐通便
最好的方法也是少食多餐，这样孩子的肠胃就会有足够的时间来消化这些食物。因此，最好是能够，吃的时候少吃点，孩子饿了的时候再让孩子吃。
🥦多吃蔬菜通便
建议孩子多吃些青菜以改变饮食的习惯。例如，多吃白菜，芹菜等绿色的食物。但是，如果孩子真的不喜欢吃这些绿色的食物的话，也可以找一些食物来代替，例如海苔，海带等产品。
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