多少岁学游泳比较好?

4-5岁学游泳比较好。

一般来说,4-5岁是学游泳的最佳年龄。这个年龄阶段的小朋友对于语言的理解和模仿动作的能力都有很大的提高,因此可以很好地领会教练的意图。五岁以前理解能力有限,没有必要学习具体动作,多玩水即可。可以只有一个目标:培养水性!

小朋友学游泳和大人有很大的区别,因为年龄小,大多数孩子对水的畏惧心理少,身体也比较灵活柔软,因此他们学游泳往往比大人更加轻松、容易。

游泳前,家长要仔细检查水深,让孩子充分做好准备运动,最好围着泳池慢跑两圈,压压腿,活动关节,用泳池的水拍拍心脏部位。

建议家长先学会游泳,在孩子较小的时候多带他(她)下水玩,安全有保障的同时也可以让家长明白游泳是什么,难点在哪里?这也是一个很好的和孩子增进感情的方法!

带领小孩学习游泳的技巧如下:

在练习或者玩水的过程中,如果孩子抗拒,应该耐心引导或者暂时停止,千万不可逼迫,以免产生厌恶情绪。照顾好孩子别呛水,不要让孩子收到惊吓(如突然从岸边掉进水中)如果留下阴影,以后会很怕水,很难学会。

五岁前如果着急想学习,可以练习自由泳打腿和呼吸(即水中吐泡泡,抬头张嘴吸气)自由泳腿动作简单,而且和仰腿、蝶腿是相通的。如果想要孩子一次就能学会,那就六岁以后去请教练,而且要学蛙泳。

如果要让孩子走专业路线,去当地省会城市的市队比较靠谱,很多游泳馆的老板或者同行业人员都会把自己的孩子送去市队学习游泳。

孩子第一次学游泳如果顺利,会有极强的成就感,对他今后对游泳的兴趣有很大的影响。选择一位专业靠谱的教练,也是关键因素!



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