鸡胸脯肉怎么做好吃

鸡胸脯肉怎么做好吃:

鸡胸肉去筋膜,切薄片。

加料酒、生抽、胡椒粉、盐腌制10分钟。

热油锅,放入葱姜蒜爆香,放入鸡胸肉翻炒至变色。

加入适量生抽、老抽、糖调味,加水炖煮10分钟。

最后撒上葱花,出锅即可。



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