青春期肤质问题？（可以追分。。。。）
\u9752\u6625\u671f\u9762\u90e8\u95ee\u9898\uff0c\u6025\uff01\u53ef\u8ffd\u5206\uff01\u591a\u5403\u6e05\u51c9\u98df\u54c1,\u5c11\u5403\u8fa3.\u751c.
\u53ef\u4ee5\u7528\u4e07\u5e74\u9752\u7684\u6db2\u56fe\u5728\u8138\u4e0a\u6709\u75d8\u5370\u7684\u5730\u65b9\uff0c15\u523020\u5206\u949f\u6d17\u6389\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u53bb\u6389\u75d8\u5370.
\u2605\u996e\u98df\u4f5c\u606f\uff1a\u517b\u6210\u597d\u4e60\u60ef\u8ba9\u808c\u80a4\u8d8a\u6765\u8d8a\u597d\uff0c\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u3001\u75d8\u75a4\u90fd\u4e0d\u89c1\uff0c\u76ae\u80a4\u4e5f\u5149\u6ed1\u6709\u5f39\u6027\u3002
1\u3001\u5403\u6e05\u6de1\u4e0d\u542b\u8272\u7d20\u7684\u98df\u7269
\u9664\u4e86\u4e0d\u5403\u6cb9\u70b8\u7269\uff0c\u6682\u65f6\u907f\u5f00\u9171\u6cb9\u6216\u9171\u8272\u91cd\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8ba9\u9ed1\u8272\u7d20\u4e0d\u7531\u53e3\u800c\u5165\uff0c\u6e05\u6de1\u53e3\u5473\u5bf9\u8eab\u4f53\u4e5f\u5065\u5eb7\u3002
2\u3001\u4e00\u5b9a\u8981\u9632\u6652
\u7d2b\u5916\u7ebf\u4f1a\u8ba9\u9ed1\u8272\u7d20\u6c89\u6dc0\uff0c\u4e5f\u4f1a\u8ba9\u808c\u80a4\u7eb9\u8def\u53d8\u660e\u663e\uff0c\u7537\u5973\u8001\u5c11\u90fd\u8981\u505a\u597d\u9632\u6652\u5de5\u4f5c\uff0c\u8ba9\u9ed1\u8272\u7d20\u4e0d\u505c\u7559\u3002
3\u3001\u591a\u559d\u6c34\uff0c\u4e00\u5929\u81f3\u5c111500cc
\u5206\u6b21\u559d\u6c34\u80fd\u8ba9\u8eab\u4f53\u968f\u65f6\u8865\u5145\u6c34\u5206\uff0c\u8fd8\u80fd\u5e2e\u8eab\u4f53\u5feb\u70b9\u4ee3\u8c22\u6389\u4e0d\u597d\u7269\u8d28\u3002
4\u3001\u6700\u665a11\u70b9\u5c31\u4e0a\u5e8a\u7761\u89c9
\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\u80fd\u589e\u52a0\u808c\u80a4\u62b5\u6297\u529b\uff0c\u8eab\u4f53\u548c\u7cbe\u795e\u90fd\u56e0\u6b64\u66f4\u597d\u4e86\uff01
\u2605\u6e05\u6d01\u4fdd\u517b\uff1a\u4fdd\u6301\u6e05\u6d01\u8ba9\u7ec6\u83cc\u4e0d\u5165\u4fb5\u8138\u988a\uff0c\u4e0d\u4ec5\u75d8\u75d8\u4e0d\u590d\u53d1\uff0c\u9ed1\u8272\u7d20\u4e5f\u4e0d\u518d\u4e13\u653b\u75d8\u75d8\uff0c\u75d8\u75a4\u8dd1\u5149\u5149\u3002
1\u3001\u505a\u597d\u57fa\u7840\u4fdd\u517b\u5de5\u4f5c
\u808c\u80a4\u4fdd\u6c34\u5ea6\u548c\u4ee3\u8c22\u529f\u80fd\u6b63\u5e38\uff0c\u80fd\u5f7b\u5e95\u5438\u6536\u4fdd\u517b\u54c1\u53d1\u6325\u4f5c\u7528\uff0c\u6709\u64e6\u836f\u818f\u65f6\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u4fdd\u517b\u987a\u5e8f\uff0c\u514d\u5f97\u963b\u788d\u5438\u6536\uff0c\u9009\u75d8\u75d8\u808c\u4e5f\u53ef\u4f7f\u7528\u7684\u4ea7\u54c1\uff0c\u624d\u80fd\u6548\u679c\u52a0\u500d\u3002
\u8138\u4e0a\u7ec6\u83cc\u8d76\u8d70\u4e86\u3001\u522b\u5fd8\u4e86\u5934\u53d1\u4e0a\u7684\uff0c\u628a\u5934\u53d1\u7ed1\u8d77\uff0c\u8ba9\u5934\u53d1\u4e0d\u6cbe\u5728\u8138\u4e0a\u9020\u6210\u7ec6\u83cc\u6cdb\u6ee5\u3002
2\u3001\u6795\u5934\u5e033\uff5e5\u5929\u66f4\u6362\u4e00\u6b21
\u7761\u89c9\u7684\u6795\u5934\u5e03\u548c\u8138\u4e0a\u808c\u80a4\u603b\u662f\u76f4\u63a5\u63a5\u89e6\uff0c\u4fdd\u6301\u6795\u5934\u5e03\u7684\u5e72\u51c0\u624d\u80fd\u5b89\u5fc3\u7761\u597d\u89c9\u3002
NO.1 \u53bb\u9664\u75d8\u75a4\u8981\u600e\u6837\u9009\u62e9\u4fdd\u517b\u54c1\u5462\uff1f
\u53ea\u6709\u4f9d\u9760\u75d8\u75d8\u7684\u72b6\u51b5\u6765\u6311\u9009\u9002\u5408\u7684\u4fdd\u517b\u54c1\uff0c\u624d\u80fd\u8ba9\u72b6\u51b5\u4e0d\u518d\u6076\u5316\u4e0b\u53bb\uff1a
\u9009\u62e9\u679c\u9178\u4ea7\u54c1\u80fd\u80fd\u8ba9\u89d2\u8d28\u4ee3\u8c22\uff0c\u6e05\u6d01\u6bdb\u5b54\u8fd8\u80fd\u8ba9\u51f9\u9677\u7684\u75a4\u75d5\u53d8\u5f97\u5e73\u6574\uff01\u9009\u6709\u6297\u53d1\u708e\u6210\u5206\u7684\u6d0b\u7518\u83ca\u80fd\u8ba9\u53d1\u708e\u7ea2\u80bf\u7684\u75d8\u75d8\u4e0d\u518d\u7316\u72c2\u957f\u5927\u2026\u2026
\u7ea2\u80bf\u75d8\u75a4--\u6d0b\u7518\u83ca\u3001\u91d1\u7f15\u6885
\u6548\u679c\uff1a\u6297\u53d1\u708e\uff0c\u8ba9\u6d45\u5c42\u7684\u7ea2\u75d8\u75d8\u52a0\u5feb\u5e72\u71e5\u7ed3\u75c2\u8131\u76ae\u7684\u901f\u5ea6\uff0c\u7f29\u77ed\u505c\u7559\u5728\u8138\u4e0a\u7684\u65f6\u95f4\u3002
\u4ea7\u54c1\u4ecb\u7ecd\uff1a
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\u9ed1\u75d8\u75a4--\u5404\u79cd\u7f8e\u767d\u6210\u5206
\u6548\u679c\uff1a\u6de1\u75a4\uff0c\u6b64\u65f6\u75d8\u75a4\u5df2\u65e0\u4f24\u53e3\uff0c\u4f7f\u7528\u7f8e\u767d\u4ea7\u54c1\u505a\u597d\u4fdd\u6837\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d8\u900f\u4eae\u7684\u540c\u65f6\u75a4\u4e5f\u6de1\u4e86\u3002
\u51f9\u9677\u578b\u75d8\u75a4--\u679c\u9178
\u6548\u679c\uff1a\u7ec4\u7ec7\u518d\u751f\uff0c\u6162\u6162\u523a\u6fc0\u80f6\u539f\u7ec4\u7ec7\u518d\u751f\u4e4b\u540e\uff0c\u642d\u914d\u96f7\u5c04\u6216\u78e8\u76ae\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d8\u5f97\u5e73\u6574\u3002
\u5728\u4e00\u79cd\u53bb\u8c46\u5370\u65b9\u6cd5\uff1a
1.\u5148\u51c6\u5907\u534a\u8336\u5319\u5929\u7136\u76d0\uff0c\u4e00\u53ea\u9e21\u86cb\u7684\u86cb\u767d\u53ca\u4e00\u6761\u5319\u871c\u7cd6\u3002
\u505a\u6cd5\uff1a\u628a\u86cb\u767d\u548c\u76d0\u6405\u62cc\u81f3\u8d77\u6ce1\uff0c\u518d\u5012\u5165\u871c\u7cd6\u6405\u62cc\u3002
\u6577\u9762\u6cd5\uff1a\u6e05\u6d01\u9762\u90e8\u540e\u624d\u6577\u4e0a\uff0c\u4f46\u987b\u907f\u514d\u89e6\u53ca\u773c\u548c\u5507\u90e8\u56db\u5468\u3002\u6577\u4e00\u81f3\u4e24\u5206\u949f\uff0c\u5f85\u86cb\u767d\u5e72\u900f\u540e\u7528\u6696\u6c34\u6d01\u9762\uff0c\u518d\u7528\u51bb\u6c34\u6d17\u591a\u4e00\u6b21\uff0c\u7136\u540e\u62b9\u5e72\u3002
2.\u8702\u871c\u53cc\u4ec1\u9762\u819c\u51ac\u74dc\u4ec1\u5185\u542b\u8102\u80aa\u6cb9\u9178\u3001\u74dc\u80fa\u9178\u7b49\u6210\u5206\uff0c\u6709\u6de1\u5370\u7684\u529f\u6548\u3002\u6843\u4ec1\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u4ed6\u547dE\u3001\u7ef4\u4ed6\u547dB6\uff0c\u4e0d\u4ec5\u5e2e\u52a9\u808c\u80a4\u6297\u6c27\u5316\uff0c\u8fd8\u80fd\u51cf\u5c11\u7d2b\u5916\u7ebf\u7684\u4f24\u5bb3\u3002\u8702\u871c\u7684\u4fdd\u6e7f\u6548\u679c\uff0c\u8ba9\u9762\u819c\u7684\u6548\u679c\u66f4\u597d\u3002
\u505a\u6cd5\uff1a\u5c06\u51ac\u74dc\u5b50\u4ec1\u3001\u6843\u4ec1\u6652\u5e72\u540e\u78e8\u6210\u7ec6\u7c89\uff0c\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u8702\u871c\u6df7\u5408\u6210\u7c98\u7a20\u7684\u818f\u72b6\u3002\u6bcf\u665a\u7761\u89c9\u524d\u6d82\u5728\u5370\u4e0a\uff0c\u7b2c\u4e8c\u5929\u65e9\u6668\u6d17\u51c0\u3002\u6577\u4e09\u4e2a\u661f\u671f\u540e\uff0c\u5370\u4f1a\u9010\u6e10\u53d8\u6de1\u3002\u6cbb\u7597\u65f6\u8981\u6ce8\u610f\u9632\u6652\u3002
3.\u7ea2\u9152\u8702\u871c\u9762\u819c\u7ea2\u9152\u4e2d\u7684\u8461\u8404\u9152\u9178\u5c31\u662f\u679c\u9178\uff0c\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u89d2\u8d28\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u6de1\u5316\u8272\u7d20\uff0c\u8ba9\u76ae\u80a4\u66f4\u767d\u7699\u3001\u5149\u6ed1\u3002\u8702\u871c\u5177\u6709\u4fdd\u6e7f\u548c\u6ecb\u517b\u7684\u529f\u80fd\u3002\u5bb9\u6613\u5bf9\u9152\u7cbe\u8fc7\u654f\u7684\u4eba\uff0c\u8981\u52a0\u4ee5\u6ce8\u610f\u3002
\u505a\u6cd5\uff1a\u5c06\u4e00\u5c0f\u676f\u7ea2\u9152\u52a02\u52303\u5319\u8702\u871c\u8c03\u81f3\u6d53\u7a20\u7684\u72b6\u6001\u540e\uff0c\u5747\u5300\u5730\u6577\u5728\u8138\u4e0a\uff0c\u516b\u5206\u5e72\u4e4b\u540e\uff0c\u7528\u6e29\u6c34\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
4.\u7f8e\u767d\u8865\u6c34\u9762\u819c\u7528\u559d\u5269\u4e0b\u7684\u725b\u5976\u6ce1\u9762\u819c\u7eb8\u7f1a\u8138\uff0c\u53ef\u4ee5\u6de1\u5316\u8c46\u5370\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u505a\u6652\u540e\u4fee\u590d\u3002\u7f1a15\u5206\u949f\u5c31\u884c\u4e86\uff0c\u4e0d\u8fc7\u725b\u5976\u6700\u597d\u662f\u8131\u8102\u7684\uff0c\u514d\u5f97\u957f\u8102\u80aa\u7c92\u54e6\uff0c\u724c\u5b50\u4e0d\u9650\u3002
5.\u67f3\u53f6\u53bb\u6591\u62a4\u7406\u6db2\u539f\u7406\uff1a\u67f3\u53f6\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u6c34\u6768\u9178\u80fd\u591f\u6709\u6548\u5730\u53bb\u6591\u3002
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根据你的描述应该是混合型皮肤。脸上的白色米状物是脂肪粒，主要也是因为油脂堆积造成的。护理方式很简单，早晚彻底清洁皮肤，少吃辛辣油腻的东西，运动后用清水洗洗脸，尽量合理作息（睡眠对皮肤很重要）。多吃水果，多喝水，也可以用一些可以让皮肤水油平衡的护肤品，因为出油的很大原因就是因为皮肤缺水。最后，祝你皮肤早日回复光洁~出于正常生理期，不要乱饮食，禁辣的常洗脸。少看电脑因为距离太近了，电视可以但也别太长，多运动想打篮球啊等等，还能涨个头。多正确的洗脸这点最重要。水是最廉价最好的美容品，但不能浪费水哦！
不要因为出油经常洗脸，会破坏脸部油脂平衡，然后皮肤越来越脆弱。饮鸩止渴
。
你这个年纪这个皮肤状况也很正常，选个适合的洗面产品
然后多补水。我怕你觉得面膜是女性行为
但是用绿豆粉加牛奶做成糊状，敷脸非常有效
镇定消炎祛痘控油。最重要的是便宜方便
绿豆粉超市都有卖的，散装的，便宜的要死
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