拉丁舞方形步视频教程

拉丁舞方形步教程

1.步进步:站立,脚步分开,把左脚移动到右脚的前面,脚跟紧贴地面,右脚接着往前跳,右脚落地时,把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟,这一步称为步进步。

2.步伐步:站立,把右脚慢慢向后拉,脚跟落地时,右脚的拇趾紧贴左脚的拇趾,然后右脚抬起,左脚往前跳,落地时,把左脚的脚跟紧贴右脚的脚跟,这一步称为步伐步。

3.慢步步:站立,把右脚慢慢向前拉,右脚落地时,慢慢把右脚脚跟移动到左脚的前面,把右脚的拇趾紧贴左脚的拇趾,把右脚脚跟放下,这一步称为慢步步。

4.出足步:站立,把右脚慢慢向前拉,右脚落地时,把右脚向左脚的方向移动,右脚的拇趾紧贴左脚的拇趾,左脚抬起,慢慢把左脚向右脚的方向移动,落地时,把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟,这一步称为出足步。

5.封步步:站立,把右脚慢慢向前拉,右脚落地时,把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟,然后把右脚脚跟放下,这一步称为封步步。

以上就是拉丁舞方形步的完整教程,只要按照步骤一步步来,就可以轻松学会拉丁舞方形步啦!



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