行动能提高觉知能力吗
能。制订、执行沟通计划通过前几个步骤，你一定能够发现自己在哪些方面存在不足，从而确定在哪些方面重点改进。比如，沟通范围狭窄，则需要扩大沟通范围。忽略了与友人的，则需写信、打。沟通主动性不够，则需要积极主动地与人沟通等等。把这些制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动，体现有具体的生活小事中。把我说要怎么样变成我要怎么做。
绛旓細鑳銆傚埗璁佹墽琛屾矡閫氳鍒掗氳繃鍓嶅嚑涓楠わ紝浣犱竴瀹氳兘澶熷彂鐜拌嚜宸卞湪鍝簺鏂归潰瀛樺湪涓嶈冻锛屼粠鑰岀‘瀹氬湪鍝簺鏂归潰閲嶇偣鏀硅繘銆傛瘮濡傦紝娌熼氳寖鍥寸嫮绐勶紝鍒欓渶瑕佹墿澶ф矡閫氳寖鍥淬傚拷鐣ヤ簡涓庡弸浜虹殑锛屽垯闇鍐欎俊銆佹墦銆傛矡閫氫富鍔ㄦт笉澶燂紝鍒欓渶瑕佺Н鏋佷富鍔ㄥ湴涓庝汉娌熼氱瓑绛夈傛妸杩欎簺鍒舵垚涓涓惊搴忔笎杩涚殑娌熼氳鍒掞紝鐒跺悗鎶婅嚜宸辩殑璁″垝浠樿琛屽姩锛屼綋鐜版湁...
绛旓細瀹冧滑閮藉彲浠ョ敤鏉ュ煿鍏昏鐭ュ姏,鎴柇濡勬兂銆備絾鍏朵腑浠ヨ鐭ュ姩浣滄渶涓哄鏄撯斺斿彧瑕佷笉蹇樿鍗冲彲,鎵浠ュ墠琛屼竴寮濮,鏄互瑙夌煡鍔ㄤ綔鏉ュ煿鍏昏鐭ュ姏銆 瑙夌煡鍔ㄤ綔,灏辨槸娓呮鍦板埌瑙夌煡鍔ㄤ綔鐨勮繘琛屽拰鍔ㄤ綔鎵寮曡捣鐨勬劅鍙椼備緥濡傝璧版椂,瑙夌煡鍒拌剼鐨勬墽琛屼互鍙婅剼搴曚笌鍦伴潰鎺ヨЕ鏃剁殑鎰熷彈;娲楄劯鏃,瑙夌煡鍒版墜鐨勫姩浣溿佹按鐨勬俯搴︺佹瘺宸句笌鑴告帴瑙︽椂鐨勬劅鍙,绛夌瓑銆傚綋鐒,...
绛旓細瑙夌煡骞朵笉鍙嶅琛屽姩锛屽畠涓嶆槸瑕佷綘閫冪鐢熸椿锛屽畠鍙槸鏁欎綘涓绉嶆柊鐨勭敓娲绘柟寮忥細浣犲彉鎴愪簡鏃嬮鐨勪腑蹇冿紝浣犵殑鐢熷懡缁х画鐫锛屼簨瀹炰笂瀹冧細鏇村己鐑堝湴缁х画鐫---甯︾潃鏇村鐨勫揩涔愶紝甯︾潃鏇村鐨勬槑闀滐紝鏇村娲炶锛屾洿澶氱殑鍒涢犲姏---浣嗕綘鏄秴鐒剁殑锛屽彧鏄竴涓北椤朵笂鐨勮鐓ц咃紝鍙槸鐪嬬潃浣犺韩杈规墍鏈夌殑浜嬫儏鍙戠敓鐫銆 浣犱笉鏄仛鑰咃紝浣犳槸...
绛旓細鐪熸鐨勪慨琛岃咃紝浼氬湪鐢熸椿鐨勬瘡涓涓钀藉疄鐜拌繖绉嶈鐭ワ紝浠栦滑鐭ラ亾浣曟椂闈欏績锛屼綍鏃惰鍔紝浠庤屽疄鐜板績鐏电殑鐪熸鑷敱銆瑙夌煡鍔涚殑鎻愬崌骞堕潪涓鏃ヤ箣鍔锛屽畠闇瑕佷綘鐨勬寔缁姫鍔涘拰瀹炶返銆傝璁颁綇锛屾瘡涓姝ラ兘鍚戠潃蹇冪伒鐨勮В鏀撅紝姣忎竴娆¤鐭ラ兘甯︿綘鏇存帴杩戣嚜鐢辩殑褰煎哺銆傛効浣犲湪杩欐潯璺笂锛屾壘鍒板睘浜庤嚜宸辩殑閬撹矾锛屾垚涓洪偅涓嚜鐢辫嚜鍦ㄧ殑鑷繁銆
绛旓細瑕佹兂浠庢棦鏈夌殑涔犳儻涓烦鍑烘潵,鏈濂界殑鍔炴硶涓嶆槸渚濋潬鑷埗鍔,鑰屾槸渚濋潬鐭ヨ瘑,鍗曠函渚濋潬鑷埗鍔涙槸闈炲父鐥涜嫤鐨勪簨,浣嗙煡璇鍙互璁╂垜浠交鏉句骇鐢熸柊鐨勮鐭ュ拰閫夋嫨銆 闇瑕佹彁閱掔殑鏄,璁╃悊鏅哄彉寮哄苟涓嶆剰鍛崇潃鎶规潃鏈兘鍜屾儏缁,瀹冧滑涓変綅涓浣,缂轰竴涓嶅彲銆傛崲绉嶈搴︿篃娌″繀瑕佹姽鏉,鍥犱负鏈兘寮哄ぇ鐨勮繍绠楄兘鍔涘拰鎯呯华寮哄ぇ鐨琛屽姩鑳藉姏,閮芥槸涓嶅彲澶氬緱鐨勫疂璐...
绛旓細鏁翠釜21澶╃殑琛屽姩涓庡涔犱笅鏉ワ紝鑷繁鏀惰幏浜嗗緢澶氬共璐э紝涔熷湪杩欎釜杩囩▼褰撲腑鍘昏返琛屼簡涓浜涜嚜宸辫寰楅┈涓婅兘杩愮敤鐨勫伐鍏:涓撲笟绀句氦鐨鑳藉姏鎻愬崌浜嗚澶氾紝寮濮嬫湁鎰忚瘑鐨勫幓鎵撻犺嚜宸辩殑涓汉IP锛屾寔缁涔狅紝鎸佺画鍒嗕韩杈撳嚭锛屽湪绀剧兢閲岀Н鏋佸洖搴斿弽棣堝叡寤恒傚姞鍏ュ濡堜笉鐑﹀悗锛屽晢涓氭濈淮琚墦寮锛屾劅瑙夊彧瑕佹妸濡堝涓嶇儲浜у搧鏉ヨ浆鍔ㄥ墠鏈熼杞悗锛屽悗鏈熻嚜宸...
绛旓細鎵浆褰撲笅锛岃褰撲笅瓒婃潵瓒婂ソ銆傛渶鍚庯紝鍐欐劅鎭╂棩蹇楀苟涓嶅彧鏄鍙互甯姪鎴戜滑鎷ユ湁瑙夊療鍜瑙夌煡鐨勫姏閲忋傚綋鎴戜滑鎸佺画鍦ㄥ啓鎰熸仼鏃ュ織鐨勬椂鍊欙紝鍏跺疄灏辨槸鍦ㄨ缁冩垜浠殑娉ㄦ剰鍔涳紝褰撴垜浠瘡涓澶╅兘鑳藉皢娉ㄦ剰鍔涙斁鍒扮編濂界殑浜嬫儏涓婇潰鐨勮瘽锛屽氨浼氬彂鐜版垜浠殑鐢熸椿闈炲父鐨勭編濂斤紝浼氬彂鐜拌嚜宸辩敓娲诲湪鐖遍噷闈紝灏辫兘鏇村姞浠庡鐨勫幓鍋氫綘鑷繁銆
绛旓細鍦ㄥ垵濮嬮樁娈,寮鸿揩鑷繁鍏堝仛閲嶈鐨勪簨鎯,涓鏃﹁繘鍏ユ鍚戠殑澧炲己鍥炶矾,浣犱究鑳芥嫢鏈夊己澶х殑琛屽姩鍔鈥斺旇繖姝ｆ槸澧炲己鑷埗鍔涖鎻愬崌琛屽姩鍔涚殑绉樺瘑銆傝繖涓椂闂存垜浠氨瑕佸拰妯＄硦鍒掓竻鐣岄檺,瑕佹湁娓呮櫚鍔,涔熷氨鏄妸鐩爣缁嗗寲銆佸叿浣撳寲鐨鑳藉姏鈥斺旇鍔ㄥ姏鍙湁鍦ㄦ竻鏅板姏鐨勬敮鎾戜笅鎵嶈兘寰楀埌閲嶆瀯銆侭,鎵撶牬闃欏,璺冨悜璁ょ煡楂樺眰娆＄殑璁ょ煡涓栫晫鍏堢湅鍒扮粨鏋滃啀琛屽姩鐨勪汉...
绛旓細鍙槸鍦ㄨ繖绉嶇畝鏄撶殑涓汉琛屼负涓婏紝瑙夋ф槸寰堟湁鍙兘鐨勶紝浼撮殢鐫浣犳剤鏉ユ剤娓呮锛屽啀閲囩敤鏇翠负绻佹潅鐨勪釜浜鸿涓轰笂锛屼細鏈夐偅涔堜竴澶╋紝涓嶇鍝簺鐨勪簨鍎匡紝浣犻兘鑳藉浠庤繖褰撲腑缁存寔瑙夋э紝鍙﹀瀹屽叏鍦颁粯璇琛屽姩銆傚鏋滀綘鍐崇瓥宸ヤ綔涓淮鎸佽鎬ф椂锛屼綘蹇樿浜嗚鎬с傚畠涓嶅簲璇ュ氨鏄綘鐨勫喅绛栵紝瀹冨疄闄呬笂灏辨槸浣犻暱鏈熸т慨涔犵殑_鏋滐紝瑙夋у姟蹇呮槸...
绛旓細鍦ㄨ嚜鎴戣閱掔殑鏃呯▼涓紝鏈鍒濓紝瑙夌煡鍙兘濡傜洸浜烘懜璞★紝姣忎竴绉嶄綋楠岄兘鐙珛鑰岀墖闈傜劧鑰岋紝闅忕潃蹇冪伒鐨勬垚闀匡紝"鎰熻"涓嶅啀鏄ā绯婄殑鍙嶅皠锛岃屾槸娓呮櫚鍦版劅鐭ヤ簨浠跺鑷韩鐨勫奖鍝嶏紝瀹冩槸鎯呯华鐨勫鐏储锛屼絾涔熷彲鑳芥垚涓琛屽姩鐨勬寚寮曘傝繖鏄鐭ョ殑绗竴灞傚琛ｏ紝瀹冨苟闈炶涓虹殑鐩存帴椹卞姩鍔涳紝鑰屾槸鎯呯华涓庢剰璇嗙殑妗ユ銆傜揣鎺ョ潃锛"瑙傚療"濡傞拱鐪艰埇...
