卧推器材的杆是多少斤 健身房一般的卧推的杠子多少kg （看清楚是KG公斤）
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\u6760\u6746\u548c\u6760\u94c3\u7684\u8be6\u7ec6\u6570\u636e \uff1a
1\u3001\u5361\u7b8d\u4e4b\u95f4\u7684\u6700\u5927\u8ddd\u79bb1\u7c7331\u5398\u7c73 2\u3001\u5916\u9762\u5957\u7ba1\u7684\u603b\u957f\u5ea6\u6700\u5927\u4e3a2.20\u7c73\u3002 3\u3001\u6760\u94c3\u6746\u7684\u76f4\u5f8428\u6beb\u7c73\uff08\u6700\u5c0f\u503c\uff09--29\u6beb\u7c73\uff08\u6700\u5927\u503c\uff09\u3002 4\u3001\u6700\u5927\u6760\u94c3\u7247\u7684\u76f4\u5f8445\u5398\u7c73\u3002 5\u3001\u6700\u5927\u6760\u94c3\u7247\u7684\u91cd\u91cf45\u516c\u65a4\u3002 6\u3001\u6700\u5927\u6760\u94c3\u6746\u53ca\u7b8d\u7684\u91cd\u91cf\u4e3a25\u516c\u65a4\u3002 7\u3001\u6760\u94c3\u7247\u7684\u91cd\u91cf\u5e94\u6709\u4ee5\u4e0b\u91cd\u91cf 45\u516c\u65a4\u300125\u516c\u65a4\u300120\u516c\u65a4\u300110\u516c\u65a4\u300115\u516c\u65a4\u30015\u516c\u65a4\u30012.5\u516c\u65a4\u30011.25\u516c\u65a4 8\u3001\u5982\u679c\u51c6\u5907\u7834\u8bb0\u5f55\uff0c\u7b2c\u56db\u6b21\u8bd5\u4e3e\u7684\u91cd\u91cf\u6bd4\u73b0\u6709\u4e16\u754c\u8bb0\u5f55\u81f3\u5c11\u8981\u591a0.5\u516c\u65a4\uff0c\u59070.5\u516c\u65a4 \uff0c\u59070.5\u516c\u65a4\u7247\u3002 9\u300120\u516c\u65a4\u7684\u989c\u8272\u662f\u84dd\u7684\uff0c25\u516c\u65a4\u7684\u6760\u94c3\u7247\u989c\u8272\u5e94\u4e3a\u7ea2\u8272\uff0c45\u516c\u65a4\u7684\u5219\u4e3a\u91d1\u9ec4\u8272\u3002
\u62d3\u5c55\u8d44\u6599\uff1a\u5367\u63a8\u662f\u4ef0\u5367\u63a8\u4e3e\u7684\u7b80\u79f0\uff0c\u4e5f\u53eb\u5367\u4e3e\u6216\u5367\u63a8\u4e3e\uff0c\u4e3b\u7ec3\u80f8\u5927\u808c\u3001\u80f8\u5c0f\u808c\u3001\u4e09\u89d2\u808c\u524d\u675f\u3001\u80b1\u4e09\u5934\u808c\u548c\u8098\u808c\uff0c\u517c\u7ec3\u524d\u952f\u808c\u3001\u80b1\u4e8c\u5934\u808c\u3001\u5599\u80b1\u808c\u53ca\u524d\u81c2\u808c\u7fa4\u7b49\u3002
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\u53c2\u8003\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u201c\u5367\u63a8\u201d
\u5982\u679c\u90a3\u4e0a\u9762\u51991000lbs\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u8bf4\u8fd9\u662f\u56fd\u5916\u5236\u9020\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u4eec\u8981\u7528\u78c5\u6765\u7b97\uff0c\u4e00\u6839\u662f45\u78c5\uff0c\u81f3\u4e8e45\u78c5\u7b49\u4e8e\u591a\u5c11\u65a4\uff0c\u81ea\u5df1\u7b97\u5427
\u56fd\u5185\u5236\u9020\u7684\u662f\u670918kg 20kg \u548c37kg,\u4f46\u662f\u7f8e\u56fd\u7edf\u4e0045\u78c5
卧推杠铃的杠是20公斤或者15公斤。
健身房里面的都是20公斤
杠杆和杠铃的详细数据
a.卡箍之间的最大距离1米31厘米
b.外面套管的总长度最大为2.20米。
c. 杠铃杆的直径28毫米（最小值）--29毫米（最大值）。
d.最大杠铃片的直径45厘米。
e. 最大杠铃片的重量45公斤。
f.最大杠铃杆及箍的重量为25公斤。
g.杠铃片的重量应有以下重量
45公斤、25公斤、20公斤、10公斤、15公斤、5公斤、2.5公斤、1.25公斤
h.如果准备破记录，第四次试举的重量比现有世界记录至少要多0.5公斤，备0.5公斤 ，备0.5公斤片。
i.20公斤的颜色是蓝的，25公斤的杠铃片颜色应为红色，45公斤的则为金黄色。
j.所有的杠铃片都应当明显地标出它的重量。
最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答
卧推杠铃的杠是20公斤或者15公斤。
一般情况下都是20吧，
一般都是二十公斤
15或20公斤
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