过节剩菜多,处理隔夜菜小技巧有哪些?

有些专家说隔夜菜泛指所有存放数个钟头的食物,食物存放就会因保存不当或食物变质滋生细菌的问题。无论是隔夜菜还是隔夜茶,在放置一晚上以后都会存在微生物滋生的可能性,引起变质。从营养的角度来讲,菜肴在刚制作出来的时候是最好的,放置时间越长营养素含量也越低。凉拌或半熟的食物最好马上吃完,否则细菌过度繁殖将引起肠胃不适、腹泻呕吐等。

食物在存放过程中因为细菌的活动,可能会将蔬菜里原本存在的硝酸盐,变成的亚硝酸盐,亚硝酸盐本身也没问题,只是在胃中可能会被还原成为亚硝胺,是强致癌物。这个问题其实很好办。之所以菜隔夜,肯定是晚上剩下的,对吧。与此同时,现在普遍提倡的健康饮食习惯在,晚餐一般少食或者不食为主,所以,晚上还是少做一点。我的习惯是晚上拌点凉菜。做餐时掌握好份量 ,能装盘ok。

素菜晚上吃不了直接倒掉,荤菜在第二天加热,热一盘扫光一盘,热一份吃光一份如果确定是一餐吃不完的话,最好在出锅后立马装饭盒,等稍晾凉后就放到冰箱冷藏。汤类的剩菜最简单的方式就是重新煮沸杀菌不同剩菜分开储存,用干净密闭式储存(保鲜盒、保鲜袋、保鲜膜)分开储存,避免交叉污染。

如果是吃剩下的,也不要在外面放置太久,用保鲜膜或饭盒装好尽快放冷藏如果在农村的话可以拿去喂猪,或猫狗。反正就是不能浪费,要做好有效处理,做一个珍惜粮食,爱惜粮食的好公民!要切实转变这种待客观念,光盘行动已提倡多年,在城市上做的比较好,已普遍被人们认知和接受,而浪费为耻的思想日渐形成。



隔夜的菜最好放在玻璃容器里面,这样可以减少菜里面的细菌滋生,要提前分装,分装在盘子里,吃的时候要彻底加热等等。

首先就是要将这些隔夜菜的盘子用保鲜膜包裹起来,而且等到温度下降了之后,就放入冰箱的冷藏室里面,而且要吃多少做多少。

技巧就是可以将这些剩菜用保鲜膜覆盖起来,放在冰箱里,还可以将这些身材用保鲜膜覆盖起来,放在窗户外面,因为窗户外面的天气也非常的凉快,也可以起到保鲜的作用。

剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱。这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个冰箱内食物的霉变。

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