怎样戒掉手艺活
戒掉手艺活尽量多参加户外活动或者去找朋友聊聊天，转移一下自己的注意力，尽量避免独处。对环境因素的分析，网络和社会中充斥着各种各样的诱惑和刺激，往往难以避开，它们都是导致沦陷的原因，是水坝决堤前不断增加的压力。
不同的人生活在不同的环境中，所面对的诱惑也各不相同；
因此，在想办法戒的时候还要同时想出应对这些刺激的有效的方法。
传统手艺在本质上并不是一种不好的存在，要知道，人都是有欲望的，传统手艺以一种不危害他人和社会的方式合理宣泄了自我的欲望，请问这一点有不妥的地方吗？
请问你为何要去戒掉它？
试问你戒掉它之后，这种欲望是否就不存在了？
之所以想戒掉它，除了那各种各样的原因之外，重要的一点就是，它，不是你所喜欢的表达自己欲望的方式，你对它有成见。
凡事都有度，只要你自己给自己定下规矩，比如每个星期天当做自己的“快乐日”，没有压力，没有后悔的去做。事后不再想，且不去打破这个规矩。
那么，既让自己的身体有所保障也能合理将欲望宣泄出去不让自己因此事而压抑。
如今的忧虑随着时事境迁较以前而变化了不少，但要知道，远在以前，有不少的人与你的忧虑有异曲同工之处——节制、克己……传统手艺在本质上并不是一种不好的存在，要知道，人都是有欲望的，传统手艺以一种不危害他人和社会的方式合理宣泄了自我的欲望，请问这一点有不妥的地方吗？
请问你为何要去戒掉它？
试问你戒掉它之后，这种欲望是否就不存在了？
之所以想戒掉它，除了那各种各样的原因之外，重要的一点就是，它，不是你所喜欢的表达自己欲望的方式，你对它有成见。
凡事都有度，只要你自己给自己定下规矩，比如每个星期天当做自己的“快乐日”，没有压力，没有后悔的去做。事后不再想，且不去打破这个规矩。
那么，既让自己的身体有所保障也能合理将欲望宣泄出去不让自己因此事而压抑。
如今的忧虑随着时事境迁较以前而变化了不少，但要知道，远在以前，有不少的人与你的忧虑有异曲同工之处——节制、克己……传统手艺本身，并没有网传的那么可怕
真正可怕的，其实是纵欲
想冲便冲，逐渐成为欲望的奴隶
导致传统手艺不再是生活的调剂
渐渐被传统手艺所控制
而它会腐蚀心智，让你的意志力越来越薄弱
一次次让你变得更加容易妥协、更软弱
纵欲不仅包括传统手艺，还可以是吃饭、打游戏、睡觉
从今天起，做到说吃一碗绝不吃第二碗
说打一局绝不打第二局，说睡觉绝不再玩手机
养成习惯，在欲望面前你就不会乱了阵脚
你的身体会尽在你强大的意志力的掌控之中
你会更自律，更自由
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