顺产只能躺着?还有哪7种花式顺产姿势?

电视剧中女人顺产生孩子都是躺在床上,满头大汗、声嘶力竭的吼着,所以给很多人留下一种误解,认为生孩子只有这一种姿势,然而现实生活中,其实有很多方式供孕妈选择,下面幸孕姐就给大家盘点了8种花式生孩子的方式,你知道几种?



一、站着

产妇在丈夫的搀扶下,身体垂直站立着生孩子,这种姿势能充分利用重力的作用,使婴儿头朝下压迫子宫颈,刺激子宫收缩,进而缩短分娩第一阶段(临产至子宫颈口全开)的时间,加快分娩速度,此外还能减少子宫感染的几率。

二、侧卧

产妇侧躺在床上,由助产士抬起孕妇一只脚或在膝盖间放上一个枕头,这种姿势不仅能够缓解疼痛、节省体力,还能让更多的血液流向子宫,维持胎盘正常供血。

三、趴着

产妇用手支撑着身体,配合医生的指示趴下生,这种姿势能够减轻脊椎负担,缓解疼痛,且能给胎宝宝提供更多的氧气,有利于其顺利降生。



四、跪着

手撑着床面,两腿分开,可背靠着枕头或被子,这种方式能给骨盆施加更大的压力,使胎头更易通过产道,既能降低产妇会阴撕裂的几率,还能缩短产程,减少痛苦。适用于那些因胎位不正或脐带绕颈而出现难产的产妇。

五、蹲着

产妇在丈夫的帮助下,手扶着椅背蹲下,放松下来,然后开始施力,这种方式与仰卧式相较,能让产道增宽30%左右,同时能让产妇骨盆最大程度的打开,有利于胎儿顺利降生。

六、坐着

产妇可坐在床上,背靠着枕头,宫缩来临时,身体略向前倾,这种方式不仅能够节省体力,还能刺激宫缩,缩短产程。


配图均源于网络,图文无关

七、跨步

产妇在旁人搀扶下,一只脚跨在椅子上,宫缩来临时,身体根据宫缩节奏向跨在椅子上腿的方向前倾,这种姿势有利于帮助宝宝头部更好地下移至产道,减轻产妇的痛苦。

八、水中生

产妇在充满温水的分娩池中分娩,能够促进血液循环,放松全身肌肉,进而使子宫颈扩张及胎头下降的速度加快,产程进展会更加顺利。此外,温水能够使孕妇的心情放松,减轻焦虑和恐惧。

看完了这么多五花八门的生娃姿势,孕妈有没有被震撼到呢?其实无论是选择哪种方式,目的都是为了减轻产妇痛苦,放松情绪,不知道你们会更喜欢哪一种呢?



第一种站着生,这种姿势可以加快分娩速度还能减少子宫感染的几率。第二种是侧卧,这种姿势可以缓解疼痛节省体力。第三种是趴着,也能缓解疼痛还能给宝宝提供更多的氧气。第四种是跪着,能降低产妇会阴撕裂,还能缩短产程,减少痛苦。第五种是蹲着,这种方式能让产道增宽百分之三十左右。第六种是坐着,可以节省体力还能刺激宫缩,缩短产程。第七种是跨步,有利于帮助宝宝头部更好的下移到产道,减少产妇的痛苦。

躺着生孩子是孕妇对分娩姿势的基本认知,很多孕妈都是采用这种姿势生产,但是顺产的姿势可不只有这一种。还有站立式分娩,侧卧式分娩,跪式分娩,水下分娩,直立分娩,蹲式分娩,坐位分娩。尽管分娩姿势是不同的,但是不管什么姿势对宝宝都是一样的。

首先是仰卧位分娩法,然后就是侧卧位分娩法,直立分娩法,蹲式分娩法,坐位分娩法,柜式分娩法,最后就是水中分娩法。

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