晨练的最佳时间是什么时候？
在夏天的话，最佳的晨练时间是早上五，六点钟，如果太晚太阳升起就会很热。在冬天，最佳的晨练时间是早上六，七点，太早的话，街道上的迷雾还没有散开，不适合运动，可能会吸入有害物质。我认为承认的最佳时间是6点到七点，因为正常人在5点左右六点多钟起来，他现在需要一段时间之后，立即出去晨练，而且这个时间段外面的天气不会太热，风也不会特别的大，非常适合晨练。
最佳的晨练时间，应该是6点左右，但是据专业人士讲，锻炼的最佳时机，是在傍晚，这就是为什么有越来越多的人，加入夜跑的行列当中，包括健步走，大家都是在傍晚的时候去锻炼身体。
是应该是六点到七点吧，那个时候是刚起来万物复苏，而人的精神是最萎靡的时候，因为是刚起来嘛，如果那个时候锻炼的话，或许会让人精神会烦，一心或许会好很多了，对以后对接下来的工作也会变得好一些，。
我认为承认的最佳时间在六点到七点，为我认为大多数人在五点到六点之间会气床，在时间问题上是非常的符合大多数人的作息时间的，并且这个时间段也，没有很多车，空气也非常清新。
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