15岁孩子长期1,2点睡对身体有什么害处啊!严不严重啊?

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你好,15岁孩子长期1-2点睡对身体有危害的,孩子正是长个子的时候,从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。 建议还是让孩子早点睡。

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