致虚极，守静笃
道德经里面说：致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。致虚极，守静笃，生命的根本是在宁静中回复的，静态到了极点，能知过去、现在、未来。心散则外泄，心聚则内收。能量聚而成形，化而为气。形聚而气足，气足则定，气定而神闲。那时所有的快乐痛苦都没有了，没有了身体，没有了思维，人和宇宙万物合一了。宇宙人生最高的真理和智慧，就是没有真理，也没有智慧，也就是一切都是真理，一切都是智慧。一切无所得，不可求，不可说，就是离一切相，就是没有了执着，没有了妄念，就是此心不动，随缘映照，就是无来无去，不沾不染。在这种清静无为的状态下，就会体验到万物并作，就会与天地万物共振，与万物共存共荣，万事万物是一体同步运行，循环往复，周而复始，它们的共同归宿是无极大道，就是一切物质的本来状态。这是人在虚极静笃时可以观到的状态。
虚极静笃也就是回归自然，返璞归真。融入大自然的怀抱，体悟自然造化之神奇。自然之美，与道同工，不假修饰，浑然天成。在自然中，您就是智者，无一字可读，无一处不真，山河大地，草木丛林，清风流水，花鸟虫鱼，无有一言，无法可说，却无不说法。大自然没有人管理却山泉溪流，万物昌盛，泉水能自动运行到高山上再流下来，不需要人造发动机泵水，也不需要能量消耗，不需要治理，也没有污染，一切自动自发运行，万物互相利益，流水不断从泉中奔流而下，滋养万物而不枯竭，循环不止生生不息。自然为何物?自生自灭，循环有道。道不偏不倚,取之中庸，行之天下而无为，放诸四海而皆准。回归自然，远离尘世喧嚣，内心清静无染，才能真正疗愈我们的身心。
万物并作，吾以观复，我心不动，观天地万物之变化，皆为一体，同时运行。我观到万物变化皆是循环往复，万事万物循环往复最后又回到其根本。自动循环是世界幻相的运行方式，大到太空，星云，小到气流，洋流，生物体、微细如电子，包括自然界的水循环，人体的血液循环，五脏六腑的气血运行，细胞的新城代谢，皆是自然循环，一切如是。爱恨情仇，喜怒哀乐，悲欢离合，盛衰兴亡，生老病死，都是能量的循环流动转化，能量守恒，形式不同。所以说得道之人不出门户，就可以知道天下的事情，不需要刻意去观察，就能够知道天地万物的运行规律。因为一切都在自心中，本自具足，不假外求。不需要到外边去追逐求索，自己就是宇宙的本源。只有悟到了这一点，才是真正修行的开始。若是一味向外寻求，也就是心外求法，就会南辕北辙，走的越远，反而越容易迷失自己，离真理和实相就会越来越远。
天下真理，一而尽矣。一化一切，一切本一，天得一以清，地得一以宁，人得一以灵。得一，天下事无，失一，天下病灾起。归一，就是无障碍零污染。一者，无为而无不为。去掉一切妄念，回归自性家园。不必去追逐，追逐中没有答案，没有安宁，只有无尽的苦乐循环。回到内在的安宁和圆满中，停止向外抓取，内在的爱和智慧会指引我们，无需思索，随心而行，我只是成为自己、成为爱，爱是一切的源头。
大象无形，道隐无名，有名，起给众生叫的。道不可说，有说，那是说给迷惘的众生听的。诸行无常，诸法皆空，诸漏皆苦，无二无别，有别，那也只不过是应众生不同因缘、根基，善巧方便，随缘度化。真相是，无我，无说，无法，无空，无有，无二，无别。一切都是依众生心而生、而说、而立、而演绎的，此心不动，万法皆空。
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