儿子三周半白天不睡觉晚上九点多睡到早上八点这正常吗 儿子两岁半,晚上9点以后才睡,早上6点就起来了,白天要么不睡...

是正常的。幼儿年龄越小,所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为:3-4岁,12个小时;4—5岁11个小时;5—6岁10个小时。

  幼儿每天睡眠 一般指两个时间:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中,自晨至中午,由于参加集体教育活动和各种游戏活动,身体一定很疲 劳,午睡尤其需要。饭后需静养,使食物得以消化。午睡有益幼儿身心,午睡时间的长短,应以幼儿的年龄、个性及气候而变化。一般睡1.5—3小时即可。有时 幼儿睡时过长要轻轻唤醒,以免晚上难以入睡。

  夜晚睡眠应以8:00—8:30入睡为宜。

  睡眠对于幼儿的生长发育至关重要,因此家长和老师应帮助幼儿从小养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯应包括:

  1.定时起居:每天要按时起床,按时入睡,使 孩子形成条件反射。

  2.独睡小床:用自己的被褥、枕头。

  3.睡前洗漱:尽可能洗澡 ,如没有条件就洗脸刷牙、洗脚。

  4.有正确的睡眠姿势:头在被外,最好是右侧卧,身体略弯曲。

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