加班和超额工作是否正在毁掉中国大部分的劳动者？
加班和超额工作没有毁坏当代的中国大部分的劳动者，相反是他们的福利和福报更重要的是这些劳动者都能通过劳动获得生活所需要的物资和储备，更重要的是这些人有工作能够为自己的家庭支付一定的劳动来获得自然资源，更有利于在社会上形成不劳动不得时的正确的理想观念，加班是嗯公司为了完成工作目标，惩罚那些在八个小时没有完成任务的人，超额完成任务都会获得奖励。我觉得是这个样子的。加班和超额工作。正在毁掉中国的大部分劳动者，这不是危言耸听。现在的一二线城市。大多数个体企业中。都在超额的给员工安排工作。哼。都在要求员工们加班加点。老板给安排的工作。明显就是在八小时之内完不成的，所以只能加班。加点去工作。包括华为这么大的一个公司。好像那天我看见一个什么报道华为的公司里边的人多数都在加班。这种超强度的超额的。工作正在严重地透支着。年轻人的身体。好像在电视剧中有个完美关系吧。那里面的一个员工就是因为？透支身体导致过劳死。在电视剧中。反映出来的是个例，但是在全国范围内特别是一二线城市里边。应该不在少数。就前三天的事情一个朋友的孩子在深圳某一家。公司里工作经常加班加点。三天前。突然导致脑出血。正在icu抢救。父母都已经赶过去了。就是说现在国家劳动局也好，还是一些国务院研发事业好？都应该重视这个问题。不能让那些没有良心的老板。不断的给他的职工。安排超额的工作量。
加班和超额工作确实在一定程度上毁掉了中国的劳动者，因为劳动者的强度是有限度的。这样连续加班加点的工作对他们的身体或身心健康是有很大的伤害的。但是这种现象也不能够过分的极端化，确实存在一定的单位存在这样苛刻的工作条件，但是还是有很多单位也是遵守劳动法的，我们也不能够以偏概全，对于这样的加班和超额工作的单位，我们一定要用法律的武器捍卫自己的权益加班和超额工作确实是毁掉了大部分中国工作者，因为大部分人们是不情愿的情况下去加班的，所以说最好是在大家情愿的情况下加班，那样才不会丢失更多的中国工作者
直接说结论，是。
超额工作和加班会对人的心灵造成不可逆的创伤，一个人如果迫于生计，而去从事有可能损害自己灵魂的工作，那么恐怕他一辈子都会徘徊在社会最底层难以翻身。
美国有一个社会调查，就是调查一个社会底层的穷人，是否能够依靠自己的努力改变命运。
被调查的对象是一个黑人妇女，这个黑人妇女在超市的便利店打零工，一天有50美元的收入。然后她每天住在汽车旅店，一天的租金是40美元，剩下的10美元用于吃饭。就这样他一天的收入，几乎没有任何剩余。
然而有意思的是，在她工作的附近就有一个公寓，而租公寓一个月只需要600块钱，合一天20块钱，要比住在汽车旅店便宜很多。理论上讲，她完全可以住在公寓而不是汽车旅店，这样一个月就能攒下600块钱。
而如果一个月攒下这600块钱，一点点积少成多，那么就可以逐步的摆脱贫困，改变命运。但为什么这个人并没有这样做呢？有两个原因，第一个原因是她十分的贫困，连一个月的租金都拿不出来。第二个原因就是长期的贫困，已经让她完全丧失了对生活的信心，她只愿意维持现状而不想改变，哪怕自己的现状很容易改变，但是她已经麻木到丧失心智了，没有改变的动力了。
所以，超额工作和加班所带来的危害，绝对不是简简单单的身体健康的损失，身体健康的损失是看得见的，但是这种超额工作对精神和心灵带来的创伤是不可挽回的。人的精神一旦受损，那么就会变得犹如行尸走肉一般，麻木不仁。
所以为什么古人说，饿死事小，失节事大？失节意味着你的灵魂和心理将受到难以挽回的创伤。为了赚钱而去从事可能损害自己灵魂的工作，其实这就是一种失节。
所以回到个人的选择，人都有贪图安稳，害怕不确定性生活的天性，为了不让自己的生活有任何不确定性，有些人甚至可以忍受去超额工作加班，当奋斗B。然而这种失节的做法，所付出的代价，其实是远远超出你的想象的。
文章到了这里，还需要再顺带提一下，既然想要通过加班和超额工作改变命运是错的，那么到底如何正确的改变命运呢？这里就要提到孔子了。
孔子虽然祖上是贵族，但是到了孔子的时候已经没落成庶民了。但是得到了鲁桓公的重视，日后更是做到了大司寇。更是有3000弟子的学团跟随者孔子，而在古代学团十分容易转化成政团，所以孔子周游列国，到最后取得的世俗成就是很高的。
因此儒家有一个经典叫做《论语》，是记录孔子和他的弟子的言论的。但请一定要特别注意一点，论语并不是一个哲学书籍，也不是一个宗教典籍，更不是一个理论书籍。
而是记录孔子周游列国，组建学团政团，从政经历的实操心得。因此想要搞懂论语在说什么，只有在实操中去体会。因此孔子从一个庶民逐步做到大司寇所有的经验都在论语之中。
古人说“半部论语治天下”，这句话其实是真的。这个经验能够流传数千年的时间，可见其有效性。想要跨越阶级，首先就要先掌握跨越阶级的知识。
然而这些知识就装在一部分人的脑子里面，但是他们不会告诉你，但这些知识论语中其实都有。论语远比一切成功学知识更加高明。所以古代的儒士能成为这个世界的统治者，绝不是什么巧合，因为只有他们的头脑中知道跨越阶级的知识。
同样，儒家还有一本经典叫做中庸，也是孔子和其弟子的实操经验的心法。这个心法最初是口传心授，不记录文字的。后来担心失传，所以只能记录为文字。因此想要做实事的人，真的可以好好读一读论语。
加班和超额的工作正在慢慢毁掉大部分人的健康，这也是工作中的无奈的地方，不加班，挣得少，加班的话是靠牺牲自己的健康作为代价，很难做到两全其美
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