姜葱肉片是什么
材料:猪枚肉250g，姜1块，大葱头1粒，青葱2棵
做法:
1、猪肉洗净切片，加少许生抽、麻油、盐和糖充分拌匀，加入1汤匙粟粉搅拌均匀腌1小时。
2、姜去皮切片，大葱头去皮去块，青葱切段。
3、烧热半汤匙麻油，加入姜片慢火煸炒。
4、放入葱白和肉片大火兜抄均匀后赞酒，加入大葱头、少许水、蚝油和老抽翻炒至肉片断生。
5、最后加入青葱段和芡汁翻炒均匀即可。
姜葱肉片
材料:
猪枚肉250g，姜1块，大葱头1粒，青葱2棵
做法:
1、猪肉洗净切片，加少许生抽、麻油、盐和糖充分拌匀，加入1汤匙粟粉搅拌均匀腌1小时。
2、姜去皮切片，大葱头去皮去块，青葱切段。
3、烧热半汤匙麻油，加入姜片慢火煸炒。
4、放入葱白和肉片大火兜抄均匀后赞酒，加入大葱头、少许水、蚝油和老抽翻炒至肉片断生。
5、最后加入青葱段和芡汁翻炒均匀即可。
洋葱肉片饭
材料:
五花肉600公克，洋葱1颗，沙拉油2大匙，熟白芝麻1小匙，香菜少许，酱油膏2大匙，砂糖1大匙，胡椒粉1小匙，沙茶酱1小匙，米酒2大匙，水120㏄
做法:
1.将五花肉洗净切成0.5公分薄片状备用。
2.将洋葱洗净去皮并切除头尾部，再切成细条状备用。
3.热锅，倒入沙拉油烧热，将作法2的洋葱条放入锅中炒至柔软，再将作法1的五花薄片加入一起拌炒到香味溢出，再加入全部的调味料继续拌煮至沸腾收汁即可熄火。
4.将作法3倒入盘中，摆上少许熟白芝麻和香菜即完成。
洋葱肉片
材料:
洋葱。猪肉。酱油。盐。食用油。鸡精。白砂糖。料酒。
做法:
1。将洋葱洗净切块。
2。猪瘦肉洗净，切薄片备用。
3。将适量食用油倒入炒锅内，烧至六七成热，放入猪瘦肉煸炒。
4。将洋葱下锅与肉同炒。
5。放入酱油，料酒，白砂糖，鸡精各适量，略炒即可上盘食用。
健康番茄洋葱肉片汤
材料:
2 人份
做法:
1）将番茄，洋葱，肉片洗净切片状
2）倒入少许油热锅，然后开小火，倒入肉片炒一炒，
再倒入番茄&洋葱炒一炒（无需熟透）
3）将开水倒入锅内，开大火煮至滚。
4）滚后，再以小火慢慢煮滚。
5）最后，享用前，放入适量的盐，即可。
洋葱肉片汤
材料:
瘦肉50g，洋葱250g，葱花、姜丝、十三香、盐香菜末各适量
做法:
1、瘦肉切片，洋葱切丝
2、葱花、姜丝爆锅，放入肉片炒至变色，倒入适量清水煮沸
3、倒入洋葱丝煮熟，用盐和十三香调味，撒上香菜末盛出即可
香葱肉末炒淮山
材料:
淮山半支，香葱段50克，肉末1匙，料酒，生抽，食盐
做法:
1.先把淮山削皮洗净了，切薄片。
2.炒锅烧热，倒入清油，油热后倒入姜末和淮山片，大火快炒几分钟，然后倒入小半杯高汤，少许料酒，适量生抽和食盐，以及一匙事先炒香的肉末，全部材料在锅内大火不停翻炒，炒至汁水收干时，洒上香葱段，翻匀，即可出锅。
香葱肉末烧粉丝
材料:
猪肉少许，粉丝1束，蒜末适量，葱末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量
做法:
1.猪肉洗净后切成碎，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.粉丝用清水浸软后剪成短段。
3.锅内放少量油，烧热后加入蒜末和部分葱末，爆香后加入肉末翻炒。
4.烹入料酒，炒香后再加入适量清水、糖、生抽和老抽。
5.盖上锅盖焖2分钟，然后加入粉丝翻炒。
6.再盖上锅盖焖到汁收浓，然后加入葱末炒均即可。
香葱肉末焖冬瓜片
材料:
冬瓜，香葱，蒜蓉半匙，姜末半匙，高汤小半碗，生抽少许
做法:
1.冬瓜切薄片，香葱切小段。
2.炒锅烧热，倒少许清油，油热后倒入半匙蒜蓉和姜末儿，爆香。
3.接着倒入冬瓜片，加小半碗高汤，盖上锅盖焖几分钟。
4.然后揭盖大火翻炒，炒时加适量盐，出锅前加少许生抽，再洒上切好的香葱，即可盛盘。
香葱肉松卷
材料:
低粉300克，酵母粉5克，糖30克，香油，盐，香葱末，肉松
做法:
1.300克的低粉加5克的酵母粉和30克的糖.拌匀，然后慢慢加入温水.加到面团和起来略软即可.
2.微波炉放一小碗水先转两分半钟后把面团放入，盖上湿布发酵到两倍大.
3.取出分成两大块擀成长方形.抹上一层香油，一点盐.和切好的香葱末.再洒上肉松，像卷寿司那样卷起.然后切成块，中间用刀背压一下.
4.放十分钟后再上锅蒸十二分钟.
香葱肉松胡萝卜面包
材料:
高粉260克，糖粉30克，酵母粉3克，胡萝卜汁140克，鸡蛋1个，黄油25克，胡萝卜丝少许，葱花适量，肉松适量，芝麻适量，盐沙拉酱适量，盐适量
做法:
1.进行第2次发酵..
2.发酵好后.刷是蛋液.撒上葱花.芝麻.肉松.挤上沙拉酱.撒些许盐（这次买的肉松和之前的不太一样.都连在一起.不好撒~撒的不多.555555）
3.180度-20~25分钟即可~我看电视看的太HI.忘记时间了.烤过了~颜色深咯.
小诀窍
表面真的很香呢~ 这次特意留了很多胡萝卜小丝在面团里~ 营养更健康~哈~ 实在想不起来要做什么造型~ 努力了哈~
绛旓細娲钁辫倝鐗姹 鏉愭枡:鐦﹁倝50g锛屾磱钁250g锛岃懕鑺便濮涓濄佸崄涓夐銆佺洂棣欒彍鏈悇閫傞噺 鍋氭硶:1銆佺槮鑲夊垏鐗囷紝娲嬭懕鍒囦笣 2銆佽懕鑺便佸涓濈垎閿咃紝鏀惧叆鑲夌墖鐐掕嚦鍙樿壊锛屽掑叆閫傞噺娓呮按鐓哺 3銆佸掑叆娲嬭懕涓濈叜鐔燂紝鐢ㄧ洂鍜屽崄涓夐璋冨懗锛屾拻涓婇鑿滄湯鐩涘嚭鍗冲彲 棣欒懕鑲夋湯鐐掓樊灞 鏉愭枡:娣北鍗婃敮锛岄钁辨50鍏嬶紝鑲夋湯1鍖欙紝鏂欓厭锛岀敓鎶斤紝椋熺洂 ...
绛旓細濮滆懕鐏浮鑲夌墖鐨勫仛娉曟楠 1. 鎶婄伀楦¤倝鍒囪杽鐗囷紝鍔犲叆鑵屾枡鑵屽崐涓皬鏃躲2. 閿呴噷涓嬬偣娌癸紝鐑簡涔嬪悗鍊掑叆鑵屽ソ鐨勭伀楦¤倝锛屾粦寮鍙樿壊灏辩洓璧峰鐢.3. 鐒跺悗鐖嗛濮滅墖鍜岃挏鐗囷紝涓嬭荆妞掑共缈荤倰涓涓嬶紝4. 鐒跺悗鍊掑叆鐏浮鐗 鍊掑叆鑰楁补鍜岄叡娌硅皟鍛 娲掍竴鐐圭偣鐨勭敎绫抽厭锛岀劧鍚庡揩閫熸妸娲嬭懕鍜岃懕娈靛掑叆缈诲寑锛屽氨濂戒簡銆
绛旓細銆愯倝鐗囩鑽戞潗鏂:鐚倝鐗250鍏嬨佺绗50鍏,椋熺敤娌圭瓑銆傚仛娉:1銆佺鑽敤娣＄洂姘存蹈娉10鍒嗛挓鏃堕棿銆2銆佽倝鐗囧垏濂,濮溿佽懕绛夊垏涓濄3銆佺儹閿呭姞娌,鍊掑叆濮滆懕鑲夌墖鐖嗙倰銆4銆佹帴鐫鍔犲叆閫傞噺鐨勯叡娌瑰拰绔硅崻鐣寗銆5銆佸姞鍏ヨ荆妞掍笣鍜岄鐩愮倰鐔熷嵆鍙 鎶㈤璧 宸茶禐杩 宸茶俯杩< 浣犲杩欎釜鍥炵瓟鐨勮瘎浠锋槸? 璇勮 鍒嗕韩 澶嶅埗閾炬帴http://zhidao...
绛旓細绂忛紟鑲夌墖锛屽張绉扮榧庣櫧鑲夋垨绂忛紟鐚倝鍗凤紝鏄腑鍥界寤虹渷绂忛紟甯傜殑涓绉嶄紶缁熺壒鑹茬編椋銆傚畠浠ョ嫭鐗圭殑鍒朵綔宸ヨ壓鍜岄鍛宠憲绉帮紝涓昏鍘熸枡鏄尓鐨勪簲鑺辫倝锛岄氳繃鑵屽埗銆佺児鐓佸垏鐗囩瓑姝ラ鍒舵垚銆備互涓嬫槸绂忛紟鑲夌墖鐨勪竴涓畝鍖栫増鍋氭硶锛氥愭潗鏂欍戠尓浜旇姳鑲夛細500鍏 鐢熷锛氶傞噺 钁憋細閫傞噺 鏂欓厭锛氶傞噺 鐩愶細閫傞噺 鐧界硸锛氬皯璁 閰辨补锛氶傞噺 鍏锛...
绛旓細2.涓嬪叆濮溿佽懕,鑺遍洉閰掋 3.鍑嗗鐐瑰叓瑙掋佸北濂堛侀鍙躲佹鐨侀檲鐨佽崏鏋溿佺爞浠併佸共娴锋銆佸共鑺辨銆佸拰鎷嶆暎鐨濮滆懕銆 4.閭ｈ竟鐨勭墰鑵卞瓙鑲夌劘寮鍚庢墦鍘绘诞娌,鍐嶇叜鍗佸嚑鍒嗛挓銆 5.鍙﹁捣閿呯儳娌,鍥涙垚娌规俯鍊掑叆棣欐枡,灏忕伀鐐掑嚭棣欏懗銆 6.鎺ョ潃鍔犲叆姘,鏉ヤ竴鍕虹洂,涓鍕虹硸鍜岄傞噺楦＄簿銆 7.鐐掑ソ姘寸殑鐗涜叡瀛愯倝鍙樺緱鏇村姞澶,鍏ㄩ儴杩欐牱...
绛旓細鐢熸娊閰辨补 楦＄簿 鑳℃绮 娣绮 钁变竴灏忔妸 濮1灏忓潡 鐦︾尓鑵胯倝300鍏 濮滆懕鐐掔槮鑲夌殑鍋氭硶 璋冨懗鏂欙細鐢熸娊閰辨补锛屽懗绮撅紝楦＄簿锛岃儭妞掔矇锛屽悇閫傞噺娣绮1灏忚皟缇 鏉愭枡锛1.钁变竴灏忔妸锛屽1灏忓潡锛岀槮鐚吙鑲300鍏嬶紙鍏ㄩ儴娲楀共鍑锛岋級2.钁卞垏娈碉紝濮滃垏鐗囷紝鑲夊垏鏉★紝3.鎶婃墍鏈夎皟鍛虫枡鍔犲叆锛岋紙鎸変釜浜哄彛鍛虫斁锛屽彲浠ヤ笉鏀剧洂锛屽鏋滆...
绛旓細1銆佸噯澶囧ソ濮滆懕娈碉紝鍔犲叆娓呮按涓璧凤紝鐢ㄦ墜鎹忓嚭姹佹按鏉ャ2銆佷粠鏂伴矞鐨勭墰鑲変拱鍥炴潵锛岄鍏堟斁鍦ㄥ啺绠变竴涓皬鏃讹紝鐒跺悗鎷垮嚭鏉ワ紝杩欐牱鍙互璁╁畠鎺掍笅閰告с傛寫鐗涜倝鍙互鎸戣叡瀛愯倝锛屾澶磋倝鍜岄噷鑴婅倝閮芥槸姣旇緝瀚╂瘮杈冭剢鐨勩3銆佷笅鐗涜倝鐨勭汗璺紝瀹冩槸绔栫潃闀跨殑锛屾墍浠ュ湪鍒囩殑鏃跺欏氨瑕佹í鐫鍒囷紝杩欐牱鍒囩殑鐗涜倝鎵嶅銆4銆佸厛鍊掑叆涓鍕鸿殱娌癸紝...
绛旓細姝ラ 鐙ご钂滅倰鑲夌墖鐨勫仛娉曟楠11.鏉愭枡锛氱嫭澶磋挏銆佺尓澶栬剨銆濮滆懕銆傝皟鏂欙細鐩愩侀粍閰掋佹穩绮夈侀娌广佺敓鎶姐傜嫭澶磋挏鐐掕倝鐗囩殑鍋氭硶姝ラ22.鐚倝鍒囪杽鐗囷紝鍔犻粍閰掋佹穩绮夈侀娌规姄鍖锛涚嫭澶磋挏鍒囨垚钖勭墖锛涘鍒囩墖锛涜懕鍒囨湯銆傜嫭澶磋挏鐐掕倝鐗囩殑鍋氭硶姝ラ33.鐐掑嫼鍐呮斁娌癸紝鐖嗛濮滅墖 鐙ご钂滅倰鑲夌墖鐨勫仛娉曟楠44.鏀炬补鑲夌墖鐓哥倰鑷冲彉鐧斤紝鐑瑰叆...
绛旓細绾㈢儳鐗涜倝鎵闇椋熸潗锛氱墰鑲500鍏嬨钁10鍏嬨濮10鍏嬨佸ぇ钂5鍏嬨100鍏嬮鐢ㄦ补銆佸叓瑙2涓侀鍙2鐗囥佽崏鏋3鍏嬨佹鐨1涓侀儷鍘胯眴鐡20鍏嬨佹枡閰10姣崌銆佺敓鎶5姣崌銆佺洂5鍏嬨傚埗浣滅殑鏂规硶涓庢楠 1銆佺墰鑲夋礂鍑鍚庢斁杩涙按涓,鍔犲叆鏂欓厭锛岀叜涓涓皬鏃躲2銆侀攨鍐呭掑叆100鍏嬫补,鐑х儹鍚庡姞鍏ヨ懕銆佸銆佽挏鐐掗銆3銆佺劧鍚庢斁鍏ョ墰鑲夊潡...
绛旓細涓銆佸仛钁鐖嗘捣铻虹墖鎵闇鐢ㄦ枡: 娴疯灪500鍏 澶ц懕20鍏 濮10鍏 棣欒彍20鍏 娌0.5鍕 鏂欓厭0.5鍖 绯0.5鍖 鐩1鍖 鍛崇簿0.2鍖 浜屻佽懕鐖嗘捣铻虹墖鐨勫仛娉 : 1銆佸皢鏂伴矞娴疯灪鐮哥鍙栧嚭娴疯灪鑲夎倝娓呮礂骞插噣 2銆佸皢娴疯灪鑲夌墖鎴愯杽鐗,鐢ㄧ洂鍙嶅鎼,鎻夋悡鍑哄ぇ閲忕殑绮樻恫,鐢ㄦ竻姘村啿娲楀共鍑 3銆侀攨涓儳寮姘翠笅鍏ョ墖濂界殑娴疯灪鑲夌墖缈绘粴涓涓...
